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板前歴20年のプロが教える、煮崩れせずにお肉がジューシーに仕上がる究極の肉じゃがです。甘めの味付けで、ご飯にもお酒にもぴったり合います。
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食材の下処理をし、食べやすい大きさにカットする → 火をつけていない鍋に野菜とこんにゃくを入れ、水・顆粒だし・砂糖だけで約5分煮る → 酒・みりん・醤油を加えたら、クッキングシートで落とし蓋をして混ぜずに弱火で煮る → 最後に牛肉と絹さやを加え、肉に火が通るまで優しく煮込んで仕上げる
食材の下処理をし、食べやすい大きさにカットする → 火をつけていない鍋に野菜とこんにゃくを入れ、水・顆粒だし・砂糖だけで約5分煮る → 酒・みりん・醤油を加えたら、クッキングシートで落とし蓋をして混ぜずに弱火で煮る → 最後に牛肉と絹さやを加え、肉に火が通るまで優しく煮込んで仕上げる
板前歴20年のプロが教える、煮崩れせずにお肉がジューシーに仕上がる究極の肉じゃがです。甘めの味付けで、ご飯にもお酒にもぴったり合います。
じゃがいもとにんじんの皮をむきます。玉ねぎは皮をむく前に両端を切り落とし、半分に切ってから皮をむくとむきやすくなります。
じゃがいもは火の通りが均一になるよう大きさを揃えて切り、玉ねぎはくし切り、にんじんは乱切りにします。絹さやは筋を取り、糸こんにゃくと牛肉は食べやすい大きさにカットします。
火がついていない状態の鍋に、カットしたじゃがいも、にんじん、玉ねぎ、糸こんにゃくを入れます。
水、顆粒だし、砂糖を加え、沸騰するまで強火で加熱します。沸騰したら中火にし、アクを取りながら約5分間、砂糖の甘みを具材に含ませるように炊きます(コツ1:先に砂糖で炊く)。
酒、みりんを加え、全体が沸騰してアクが出てきたら丁寧に取り除きます。
玉ねぎの皮をむく前に包丁を入れて芯を取ることで、皮が非常にむきやすくなります。
じゃがいもは火の通りを均一にするために、大きさを揃えて切ることが大切です。
先に砂糖だけで煮ることで、具材にしっかりと甘みが浸透し、味に深みが出ます。
醤油を加えた後は絶対に混ぜないようにすることで、じゃがいもなどの煮崩れを防ぐことができます。
お肉は最初から煮ると硬くなってしまうため、最後に加えて弱火で優しく火を通すことでジューシーに仕上がります。
完成後に一度冷ますことで、具材の芯までさらに味が染み込み、より美味しくなります。
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