載入中...
ID: 3a305d51...
この「田螺(タニシ)と鶏肉の煮込み」は、鮮度の良いタニシと柔らかな鶏肉を完璧に組み合わせた一品です。香り高いソースと紫蘇(大葉)の独特な香りを纏わせ、じっくりと煮込みました。濃厚な味わいとピリ辛の刺激が食欲をそそる、ご飯が進む広東・湖南料理の家庭の定番大皿料理です。
動画の読み込み中...
AI 生成レシピ、著作権は原作者に帰属、チャンネル登録で応援しよう
下準備:タニシの殻の尾を切り落として下茹でし、鶏肉をぶつ切りに、薬味をそれぞれ切っておく。 → 香りを出す:熱した油で生姜、にんにく、スパイス類、豆板醤を炒めて香りを立たせる。 → 炒める:鶏肉を加えて焼き色がつくまで炒め、タニシを加え、醤油、たまり醤油、オイスターソースなどで味付けする。 → 煮込む:ビールを注いで強火で沸騰させ、蓋をして中弱火で20分間煮込む。 → 仕上げ:青唐辛子、赤唐辛子、紫蘇の葉を加え、強火で煮汁を煮詰めながら全体を混ぜ合わせる。
下準備:タニシの殻の尾を切り落として下茹でし、鶏肉をぶつ切りに、薬味をそれぞれ切っておく。 → 香りを出す:熱した油で生姜、にんにく、スパイス類、豆板醤を炒めて香りを立たせる。 → 炒める:鶏肉を加えて焼き色がつくまで炒め、タニシを加え、醤油、たまり醤油、オイスターソースなどで味付けする。 → 煮込む:ビールを注いで強火で沸騰させ、蓋をして中弱火で20分間煮込む。 → 仕上げ:青唐辛子、赤唐辛子、紫蘇の葉を加え、強火で煮汁を煮詰めながら全体を混ぜ合わせる。
この「田螺(タニシ)と鶏肉の煮込み」は、鮮度の良いタニシと柔らかな鶏肉を完璧に組み合わせた一品です。香り高いソースと紫蘇(大葉)の独特な香りを纏わせ、じっくりと煮込みました。濃厚な味わいとピリ辛の刺激が食欲をそそる、ご飯が進む広東・湖南料理の家庭の定番大皿料理です。
タニシをよく洗い、殻の尾を切り落とす。鶏肉は一口大に切り、洗って水気を切っておく。生姜はスライス、にんにくは皮をむき、長ねぎはぶつ切り、青・赤唐辛子は輪切り、紫蘇の葉は洗って粗みじん切りにする。
鍋に湯を沸かし、タニシ、生姜数枚、料理酒を入れ、強火で2分間下茹でする。ザルに上げ、温かいお湯で丁寧に汚れを洗い流し、水気を切る。
鍋に油を熱し、生姜、にんにく、長ねぎ、八角、桂皮、ローリエを弱火で炒めて香りを移す。さらに豆板醤を加え、赤い油が出てくるまで炒める。
鶏肉を入れ、強火で絶えずかき混ぜながら、表面に薄く焼き色がつき、水分が飛んで脂が出るまでしっかりと炒める。
下茹でしたタニシを加えて強火でさっと炒め合わせ、醤油、たまり醤油、オイスターソース、塩、砂糖を加え、全体に味が馴染むまで炒める。
タニシは必ず殻の尾の部分を切り落としてください。これにより泥や汚れを取り除けるだけでなく、食べる際に身を吸い出しやすくなります。⚠️
紫蘇(大葉)はこの料理の魂とも言える材料です。タニシ特有の寒気と臭みを抑え、独特の爽やかな香りを添えるため、省略しないことを強くおすすめします。💡
水ではなくビールを使って煮込むことで、鶏肉の繊維がより柔らかくなり、食材の旨みと甘みが引き立ち、より風味豊かな仕上がりになります。🍳
ログインして会話に参加し、XPを獲得しましょう!
コメントを読み込み中...