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小麦粉と塩で揉み洗いし、流水にさらす(血抜き)ことで、豚レバー特有の臭みを徹底的に取り除きます。表面をカリッと香ばしく焼き上げた後、生姜・ネギ・ニンニクと共に炒め合わせることで、外は香ばしく中は驚くほど滑らかでジューシーな食感に仕上がります。
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豚レバーを厚切りにし、小麦粉と塩で揉み洗いした後、20分間流水にさらして血抜きをし、水気を拭き取ります。 → 生姜の千切り、調味料、片栗粉、油を加えて揉み込み下味をつけ、合わせ調味料を用意します。 → 熱した鍋に油を引き、中強火で豚レバーの両面をこんがりと焼き色がつくまで焼き、一度取り出します。 → 鍋で生姜、ニンニク、エシャロットを炒めて香りを出し、豚レバーを戻し入れ、米酒をふりかけて炒め合わせます。 → 合わせ調味料とネギを加え、強火で手早く炒め合わせたら完成です。
豚レバーを厚切りにし、小麦粉と塩で揉み洗いした後、20分間流水にさらして血抜きをし、水気を拭き取ります。 → 生姜の千切り、調味料、片栗粉、油を加えて揉み込み下味をつけ、合わせ調味料を用意します。 → 熱した鍋に油を引き、中強火で豚レバーの両面をこんがりと焼き色がつくまで焼き、一度取り出します。 → 鍋で生姜、ニンニク、エシャロットを炒めて香りを出し、豚レバーを戻し入れ、米酒をふりかけて炒め合わせます。 → 合わせ調味料とネギを加え、強火で手早く炒め合わせたら完成です。
小麦粉と塩で揉み洗いし、流水にさらす(血抜き)ことで、豚レバー特有の臭みを徹底的に取り除きます。表面をカリッと香ばしく焼き上げた後、生姜・ネギ・ニンニクと共に炒め合わせることで、外は香ばしく中は驚くほど滑らかでジューシーな食感に仕上がります。
新鮮な豚レバーを選び、表面の筋膜を取り除いて食感を良くします。半分に切り分けてから、約1cmの厚さに切ります。
切ったレバーをボウルに入れ、適量の小麦粉、多めの塩、少量の水を加え、手で2〜3分揉み洗いして内部の血と汚れを吸着させます。
蛇口から細い流水を出し、約20分間レバーをさらします。表面が白くなり、血が完全に抜け落ちるまで行います。
具材の準備:生姜の一部を千切りに、残りを厚めに切ります。ニンニクは半分に切り、エシャロットは両端を切り落として粗く刻みます。小ネギは3cmの長さに切ります。
水気を切ったレバーをボウルに入れ、キッチンペーパーで表面の水分を徹底的に吸い取ります。
豚レバーは薄すぎず、約1cm程度の厚さに切ることで、焼いた時に弾力のあるジューシーな食感を保てます。✨
小麦粉の吸着性と塩の浸透圧を利用した揉み洗いと、細い流水による血抜きは、臭みを取るための重要な工程です。⚠️
下味をつける前に、キッチンペーパーで水分をしっかりと拭き取ってください。水分が残っていると、焼く時に水っぽくなり、香ばしさが損なわれます。💡
焼く際は油の温度をしっかり上げ、短時間で肉汁を閉じ込めます。途中で蓋をすることで、内部に素早く火を通すことができます。🔥
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