載入中...
ID: 58276978...
トロトロに揚げたナスを、ポン酢ベースのさっぱりピリ辛タレに漬け込んだ究極のレシピ。冷しゃぶやそうめんと合わせれば、夏にぴったりの大満足おかずになります。
動画の読み込み中...
AI 生成レシピ、著作権は原作者に帰属、チャンネル登録で応援しよう
ナスに切れ目を入れ、水気をしっかり拭き取る。 → ポン酢、砂糖、豆板醤を混ぜ合わせて漬けダレを作る。 → 塩を加えたお湯で豚肉をサッと茹でて冷ます。 → ナスを皮目からフライパンで揚げ焼きにし、油を切って熱いうちにタレに漬ける。 → 冷ました豚しゃぶやそうめんと一緒に盛り付けて完成。
ナスに切れ目を入れ、水気をしっかり拭き取る。 → ポン酢、砂糖、豆板醤を混ぜ合わせて漬けダレを作る。 → 塩を加えたお湯で豚肉をサッと茹でて冷ます。 → ナスを皮目からフライパンで揚げ焼きにし、油を切って熱いうちにタレに漬ける。 → 冷ました豚しゃぶやそうめんと一緒に盛り付けて完成。
トロトロに揚げたナスを、ポン酢ベースのさっぱりピリ辛タレに漬け込んだ究極のレシピ。冷しゃぶやそうめんと合わせれば、夏にぴったりの大満足おかずになります。
ナスのヘタを取り、縦半分に切る。上部1〜2cmを残して、縦に細かく飾り包丁を入れる。
ナスの表面の水分をキッチンペーパーでしっかりと拭き取る。
保存容器にポン酢(120cc)、砂糖(小さじ4)、豆板醤(小さじ1と1/3)を混ぜ合わせ、漬けダレを作っておく。
鍋にお湯を沸かして1%の塩を加え、豚しゃぶ用肉を1枚ずつ剥がしながら入れて茹でる。もも肉の場合は40〜50秒程度で引き上げ、バットに広げて冷ます(冷凍庫に入れて冷ましてもよい)。
フライパンにこめ油を底から1cmほど入れ、中火で熱する。ナスの皮目を下にして並べ、揚げ焼きにする。火が通ったらひっくり返して全体を揚げる。
ナスは油はねを防ぐため、揚げる前にキッチンペーパーでしっかりと水気を拭き取ってください。
ナスを揚げる際は皮目を下にして中火で加熱することで、ナスの美しい紫色が綺麗に残ります。
豚肉は茹ですぎると硬くなるため、しゃぶしゃぶ用肉をサッと茹でて余熱で火を通し、すぐに冷ますのが柔らかく仕上げるコツです。
ログインして会話に参加し、XPを獲得しましょう!
コメントを読み込み中...