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揚げずにフライパンで作る、簡単で失敗しにくい大学芋です。水飴を使うことで冷めても蜜がカチカチに固まらず、ベタつかずにツヤのある美しい仕上がりになります。レンジで下加熱してから少量の油で揚げ焼きにすることで、時短かつホクホクに仕上がります。
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さつまいもを乱切りにして水に5分浸しアク抜きする → レンジ600Wで4分加熱し、水分をしっかり拭き取る → 大さじ2の油で全体がカリッとするまで揚げ焼きにして取り出す → フライパンの油を拭いて粗熱を取り、水飴・水・醤油を弱火で熱する → タレがふつふつとしたらさつまいもと黒胡麻を加えて絡める
さつまいもを乱切りにして水に5分浸しアク抜きする → レンジ600Wで4分加熱し、水分をしっかり拭き取る → 大さじ2の油で全体がカリッとするまで揚げ焼きにして取り出す → フライパンの油を拭いて粗熱を取り、水飴・水・醤油を弱火で熱する → タレがふつふつとしたらさつまいもと黒胡麻を加えて絡める
揚げずにフライパンで作る、簡単で失敗しにくい大学芋です。水飴を使うことで冷めても蜜がカチカチに固まらず、ベタつかずにツヤのある美しい仕上がりになります。レンジで下加熱してから少量の油で揚げ焼きにすることで、時短かつホクホクに仕上がります。
さつまいもを水洗いし、両端を切り落としてから食べやすい大きさの乱切りにする。
ボウルに水を張り、切ったさつまいもを約5分間浸してアク抜きをする。
水を切ったさつまいもを耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で4分加熱する(500Wの場合は4分10秒〜20秒)。竹串を刺して少し抵抗がある程度の硬さになれば良い。
さつまいもをザルにあけ、キッチンペーパーで表面の余分な水分をしっかりと拭き取る。
フライパンにサラダ油(大さじ2)を入れて中火にかけ、30〜40秒温めたらさつまいもを入れる。時々転がしながら全体がカリッとして焼き色がつくまで4〜5分ほど揚げ焼きにして取り出す。
さつまいもはあらかじめレンジ加熱しておくことで、甘みが増し、揚げ焼き時間を短縮してホクホクに仕上げることができます。
揚げ焼きにする前は、油ハネを防ぐためにさつまいもの水分をペーパーできちんと拭き取ってください。
タレには水飴を使用することで、保水性と粘りにより冷めても固まらず、ツヤのある綺麗な仕上がりを保てます。
タレを加熱する際は必ず弱火で行い、煮詰めすぎないように注意してください。強火で加熱すると急激に煮詰まってタレが硬くなってしまいます。
もし冷めて蜜が硬くなってしまった場合は、水を小さじ1程度加えて弱火で温め直すと元のトロッとした状態に戻ります。
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