深夜に30分で作る 家族5人分のロールサンド弁当

🍳 調理の流れ

レンジでゆで卵を作り、その間にエビフライやフルーツの下ごしらえを済ませる。 → 食パンにホイップクリームとカットしたフルーツ（いちご、キウイ）をのせ、ラップできつく巻いてラベリングする。 → 食パンにタルタルソース、レタス、エビフライ、ソースをのせて巻く。 → 潰したゆで卵にマヨネーズ、練乳、ふ〜塩を混ぜて卵サラダを作り、食パンで巻く。 → 1人分ずつジップロックに分けて入れ、翌朝まで冷蔵庫の野菜室で保存する。