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ナンプラーや卵を使わずに、醤油、タマリンド、パームシュガーで本場の甘酸っぱさと深いコクを再現したヴィーガン仕様のパッタイです。もちもちのライスヌードルに、厚揚げのボリューム感とシャキシャキの野菜が絶妙にマッチします。
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ライスヌードルを事前に10〜30分水に浸して戻し、具材をそれぞれカットする。 → フライパンで油、にんにく、たまねぎ、厚揚げの順に炒める。 → タマリンド、醤油、パームシュガーで味付けし、戻したライスヌードルを加えて炒める(必要に応じて水を足す)。 → 最後にもやしとニラを加えて強火でサッと炒め合わせる。 → お皿に盛り、ピーナッツとライムを添えて仕上げる。
ライスヌードルを事前に10〜30分水に浸して戻し、具材をそれぞれカットする。 → フライパンで油、にんにく、たまねぎ、厚揚げの順に炒める。 → タマリンド、醤油、パームシュガーで味付けし、戻したライスヌードルを加えて炒める(必要に応じて水を足す)。 → 最後にもやしとニラを加えて強火でサッと炒め合わせる。 → お皿に盛り、ピーナッツとライムを添えて仕上げる。
ナンプラーや卵を使わずに、醤油、タマリンド、パームシュガーで本場の甘酸っぱさと深いコクを再現したヴィーガン仕様のパッタイです。もちもちのライスヌードルに、厚揚げのボリューム感とシャキシャキの野菜が絶妙にマッチします。
たまねぎを薄切りにします。
にんにくをみじん切りにします。
厚揚げを一口大の角切りにします。
ニラを約5cmの長さにカットします。
ライスヌードルを水に10〜30分間浸して戻しておきます。
ライスヌードルは芯が残らないよう、調理前にしっかりと水に浸して戻しておくことが非常に重要です。
麺を炒めるときにダマになったり硬くなったりした場合は、水を少しずつ(大さじ1〜2程度ずつ)加えることで、もちもちした完璧な食感に仕上がります。
もやしとニラはシャキシャキとした食感を残すため、必ず最後に加えて余熱を通す程度に短時間で仕上げてください。
本レシピは音楽なしバージョンも提供されているPeaceful Cuisineのヴィーガン再現レシピです。お好みでチリフレークなどを加えて辛味を足しても美味しくいただけます。
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