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ジューシーなナスと爽やかな大葉を豚バラ肉で巻き、甘辛い特製タレを絡めて仕上げたおかずです。冷めても美味しくジューシーなので、お弁当のおかずやおつまみにもぴったりな一品です。
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ナスを薄切りにして塩をまぶし5分おき、水分を拭き取る。 → 大葉を半分に切り、タレの調味料を混ぜ合わせておく。 → 豚肉に胡椒を振り、大葉とナスをのせてきつく巻き、片栗粉をまぶす。 → フライパンにごま油をひき、巻き終わりを下にして中火で全体に焼き色をつける。 → 弱火にして蓋をし2分蒸し焼きにした後、余分な油を拭き取ってタレを絡める。
ナスを薄切りにして塩をまぶし5分おき、水分を拭き取る。 → 大葉を半分に切り、タレの調味料を混ぜ合わせておく。 → 豚肉に胡椒を振り、大葉とナスをのせてきつく巻き、片栗粉をまぶす。 → フライパンにごま油をひき、巻き終わりを下にして中火で全体に焼き色をつける。 → 弱火にして蓋をし2分蒸し焼きにした後、余分な油を拭き取ってタレを絡める。
ジューシーなナスと爽やかな大葉を豚バラ肉で巻き、甘辛い特製タレを絡めて仕上げたおかずです。冷めても美味しくジューシーなので、お弁当のおかずやおつまみにもぴったりな一品です。
ナスのヘタを切り落とし、5mm幅程度の薄切りにします。塩をまぶして全体に馴染ませ、5分ほどおきます。
大葉をサッと洗い、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取ります。茎を切り落とし、縦半分に切ります。
ボウルに醤油、みりん、酒、酢、砂糖、おろし生姜、おろしニンニクを加え、砂糖のジャリジャリ感がなくなるまでよく混ぜ合わせてタレを作ります。
塩をまぶしておいたナスから出てきた水分を、キッチンペーパーできれいに拭き取ります。
まな板の上に豚バラ肉を1枚ずつ広げ、胡椒を振ります。手前に半分に切った大葉とナスを1枚ずつのせ、手前からきつめにくるくると巻きます。残りも同様に巻きます。
ナスに塩をまぶすことで水分が抜け、しんなりと柔らかくなって肉で巻きやすくなります。塩は水洗いせず、ペーパーで拭き取るだけにしてください。
豚肉を巻くときは、加熱時に形が崩れないよう、手前からしっかりと隙間なくきつめに巻くのがポイントです。
焼くときは必ず巻き終わりを下にして焼き始めることで、肉が剥がれるのを防ぎ、きれいに仕上がります。
調味料のタレはあらかじめ混ぜておくことで、炒め合わせる際の味ムラを防ぐことができます。
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