載入中...
ID: 65967197...
香ばしく焼き上げたナスとかぼちゃに、お出汁の効いた旨味たっぷりのタレがじゅわっと染み込んだ一品です。お酢を少し加えることで、さっぱりとした飽きない味わいに仕上がり、作り置きや副菜に重宝します。
動画の読み込み中...
AI 生成レシピ、著作権は原作者に帰属、チャンネル登録で応援しよう
ナスとかぼちゃをカットし、ナスは塩水でアク抜きした後に油を馴染ませる。 → フライパンにナス(皮目を下)とかぼちゃを並べ、中火で両面を香ばしく焼き、容器に移す。 → 空いたフライパンでタレの調味料を合わせて沸騰させ、熱い状態のタレを野菜にかける。 → 具材にラップを密着させ、30分ほど漬け込み、ネギを添えて仕上げる。
ナスとかぼちゃをカットし、ナスは塩水でアク抜きした後に油を馴染ませる。 → フライパンにナス(皮目を下)とかぼちゃを並べ、中火で両面を香ばしく焼き、容器に移す。 → 空いたフライパンでタレの調味料を合わせて沸騰させ、熱い状態のタレを野菜にかける。 → 具材にラップを密着させ、30分ほど漬け込み、ネギを添えて仕上げる。
香ばしく焼き上げたナスとかぼちゃに、お出汁の効いた旨味たっぷりのタレがじゅわっと染み込んだ一品です。お酢を少し加えることで、さっぱりとした飽きない味わいに仕上がり、作り置きや副菜に重宝します。
ナスのヘタを切り落とし、縦半分に切ります。皮目に浅く格子状の切り込みを入れ、2〜3等分に切ります。
切ったナスを塩水に5分ほど浸してアク抜きをします。
かぼちゃの種とワタを取り除き、半分に切ってから1cm弱の厚さにスライスします。
ナスをザルに上げて水気を切り、キッチンペーパーで水分をしっかりと拭き取ります。
ボウルにナスを入れ、ごま油(大さじ1)を回しかけて全体によく馴染ませます。
ナスは焼く前にごま油を全体に絡めておくことで、皮の色が鮮やかに仕上がり、余分な油の吸収を防ぐことができます。
タレは熱い状態のままかけることで、ナスやかぼちゃの繊維の奥まで味がしっかりと短時間で染み込みます。
出来立ての温かい状態でも美味しいですが、冷蔵庫でしっかりと冷やしてから食べると、さらに味が引き締まって美味しくいただけます。
ログインして会話に参加し、XPを獲得しましょう!
コメントを読み込み中...