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揚げずに少ない油で、外はカリッと、中はジューシーでとろとろに仕上がるナスの唐揚げです。にんにくを効かせた醤油ベースのタレにしっかり漬け込むことで、おかずにもおつまみにもぴったりな、箸が止まらない絶品料理に仕上がります。
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ナスを縞目剥きにして乱切りにし、すりおろしニンニク、醤油、みりん、ごま油と揉み込んで10分漬ける。 → オクラは塩を振って板摺りし、ガクの処理をして斜め半分に切る。 → ナスの水分を切り、片栗粉大さじ2をまぶした後、さらに大さじ1を重ねてまぶす。 → フライパンに油を中火で熱し、ナスの皮目を下にして約3分間揚げ焼きにする。 → 残った油でオクラを1分半素揚げし、ナスと一緒に盛り付ける。
ナスを縞目剥きにして乱切りにし、すりおろしニンニク、醤油、みりん、ごま油と揉み込んで10分漬ける。 → オクラは塩を振って板摺りし、ガクの処理をして斜め半分に切る。 → ナスの水分を切り、片栗粉大さじ2をまぶした後、さらに大さじ1を重ねてまぶす。 → フライパンに油を中火で熱し、ナスの皮目を下にして約3分間揚げ焼きにする。 → 残った油でオクラを1分半素揚げし、ナスと一緒に盛り付ける。
揚げずに少ない油で、外はカリッと、中はジューシーでとろとろに仕上がるナスの唐揚げです。にんにくを効かせた醤油ベースのタレにしっかり漬け込むことで、おかずにもおつまみにもぴったりな、箸が止まらない絶品料理に仕上がります。
ナスはヘタを切り落とし、皮を約4箇所縞目に剥いてから、一口大の乱切りにします。
ニンニクを半分にカットして芽を取り除き、ポリ袋に直接すりおろします。
ポリ袋に醤油、みりん、ごま油を加え、ナスを入れてよく揉み込みます。空気を抜いて口を縛り、10分間置いて味を染み込ませます。
ナスを漬けている間にオクラの下処理をします。オクラに塩を振って板摺りし、水洗いして水気をしっかり拭き取ります。先端を少し切り落とし、ガクのまわりを薄く剥いて斜め半分に切ります。
10分経ったナスの余分なつけ汁(水分)をざるに上げて切ります(ペーパーで拭き取る必要はありません)。
ナスは水にさらさないことが重要です。水にさらすと水分を吸ってしまい、ベチャっとした仕上がりになってしまいます。
片栗粉を2回に分けてまぶすことで、衣がしっかりとナスに密着し、時間が経ってもサクサク感が持続します。
ナスをフライパンに入れる際、皮目を下にして並べることで、熱による色褪せを防ぎ、鮮やかな紫色をキープできます。
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