載入中...
ID: a98431f9...
豚ロース肉に深く切り込みを入れることで、筋切り不要で短時間で柔らかくジューシーに仕上がるトンテキのレシピです。オイスターソースを効かせた濃厚なタレにお酢を加えることで、お肉の旨味が際立ち、ご飯が止まらなくなる美味しさです。
動画の読み込み中...
AI 生成レシピ、著作権は原作者に帰属、チャンネル登録で応援しよう
豚肉に深く切り込みを入れ、塩・こしょう・片栗粉を薄くまぶす。 → にんにくを粗く潰し、調味液を混ぜて合わせタレを作っておく。 → 弱火で油ににんにくの香りを移し、豚肉を強めの中火で両面こんがりと焼く。にんにくはお肉の切れ目に挟む。 → 合わせ調味料を加え、全体にとろみがつくまでしっかりと煮絡める。 → キャベツを敷いた皿に盛り、フライパンのタレをかけ、仕上げに黒こしょうを振る。
豚肉に深く切り込みを入れ、塩・こしょう・片栗粉を薄くまぶす。 → にんにくを粗く潰し、調味液を混ぜて合わせタレを作っておく。 → 弱火で油ににんにくの香りを移し、豚肉を強めの中火で両面こんがりと焼く。にんにくはお肉の切れ目に挟む。 → 合わせ調味料を加え、全体にとろみがつくまでしっかりと煮絡める。 → キャベツを敷いた皿に盛り、フライパンのタレをかけ、仕上げに黒こしょうを振る。
豚ロース肉に深く切り込みを入れることで、筋切り不要で短時間で柔らかくジューシーに仕上がるトンテキのレシピです。オイスターソースを効かせた濃厚なタレにお酢を加えることで、お肉の旨味が際立ち、ご飯が止まらなくなる美味しさです。
豚ロース肉の脂身と筋の境界線に沿って、約2cm間隔で深く切り込みを入れます(完全に切り離さないように注意)。これにより縮みを防ぎ、火通りが良くなります。
にんにくは皮をむき、木べら等で押し潰して芽(芯)を取り除き、手で3〜4等分に割っておきます。
切り込みを入れた豚肉の両面に塩、こしょうを振り、片栗粉を薄くまぶして余分な粉は軽くはたき落とします。
合わせ調味料(オイスターソース大さじ1/2、しょうゆ大さじ1・1/2、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1/2、酢小さじ1)を器に入れてよく混ぜ合わせておきます。
フライパンに潰したにんにくとサラダ油大さじ1を入れ、弱火でじっくり加熱して油ににんにくの香りを移します。
お肉に深く切れ込みを入れることで、面倒な筋切りを省きつつ、焼き縮みを防いで柔らかく仕上がります。
にんにくをお肉の切れ目の間に挟み込んで焼くことで、にんにくが直接フライパンに触れて焦げるのを防ぎ、お肉へ効率よく香りを移すことができます。
タレに少量の「酢」を加えることで、豚肉の脂身の甘みが引き立ち、重たくなりすぎずスッキリとしたコクが生まれます。
片栗粉を薄くまぶすことで旨味を閉じ込め、後から加える調味料が自然にとろみを帯びてお肉に絡みやすくなります。
ログインして会話に参加し、XPを獲得しましょう!
コメントを読み込み中...