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火もフライパンも使わずに、電子レンジだけで作れる驚くほど簡単なチャーハンです。本当に焼いていないのかと疑うほど本格的な味わいで、疲れている日や二日酔いの日にぴったりの究極のズボラ飯です。
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耐熱容器に油、卵、温かいご飯、調味料を全て入れる。 → 蓋をして電子レンジ600Wで2分加熱する。 → 加熱後、スプーンや箸で全体をよく混ぜ合わせる。
耐熱容器に油、卵、温かいご飯、調味料を全て入れる。 → 蓋をして電子レンジ600Wで2分加熱する。 → 加熱後、スプーンや箸で全体をよく混ぜ合わせる。
火もフライパンも使わずに、電子レンジだけで作れる驚くほど簡単なチャーハンです。本当に焼いていないのかと疑うほど本格的な味わいで、疲れている日や二日酔いの日にぴったりの究極のズボラ飯です。
耐熱容器にごま油とサラダ油を入れる。
卵を割り入れる。
あらかじめ温めておいたご飯を加える。
塩、醬油、黒胡椒を加えて味付けする。
蓋をして、電子レンジ（600W）で2分加熱する。
このレシピの最大のポイントは、火を一切使わないことです。全ての調理が電子レンジで完結します。
チャーハンを美味しく作る秘訣として、最初にご飯を温めておくことが重要です。
加熱後にしっかり混ぜることで、ご飯がパラパラになり、本格的なチャーハンの食感に近づきます。
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