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鶏むね肉をパルミジャーノ入りの卵液にくぐらせてふんわりと焼き上げ、香ばしい焦がしバターと爽やかなレモンのソースで仕上げた、暑い季節にもさっぱりと食べられる一品です。
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鶏胸肉を繊維に逆らってそぎ切りにし、塩・胡椒・小麦粉をまぶす。 → 卵とパルミジャーノを混ぜた卵液に鶏肉をくぐらせる。 → オリーブオイルを引いたフライパンで両面を中火で香ばしく焼く。 → バターを加えて焦がしバターにし、レモン汁とパセリを加えてソースを絡める。 → 皿に盛り、ソース、パルミジャーノ、黒胡椒をトッピングする。
鶏胸肉を繊維に逆らってそぎ切りにし、塩・胡椒・小麦粉をまぶす。 → 卵とパルミジャーノを混ぜた卵液に鶏肉をくぐらせる。 → オリーブオイルを引いたフライパンで両面を中火で香ばしく焼く。 → バターを加えて焦がしバターにし、レモン汁とパセリを加えてソースを絡める。 → 皿に盛り、ソース、パルミジャーノ、黒胡椒をトッピングする。
鶏むね肉をパルミジャーノ入りの卵液にくぐらせてふんわりと焼き上げ、香ばしい焦がしバターと爽やかなレモンのソースで仕上げた、暑い季節にもさっぱりと食べられる一品です。
鶏胸肉の繊維を断ち切るようにそぎ切りにする。
カットした鶏胸肉に塩、胡椒を振り、小麦粉を全体に薄くまぶす。
ボウルに卵を割り入れ、パルミジャーノ・レッジャーノを削り入れて、泡立て器でしっかりと混ぜ合わせる。
小麦粉をまぶした鶏胸肉を卵液にしっかりとくぐらせる。
フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、鶏胸肉を入れて両面に美味しそうな焼き色がつくまでしっかりと焼く。
鶏胸肉は繊維を断ち切るようにそぎ切りにすることで、パサつきを防ぎ、驚くほど柔らかい食感に仕上がります。
バターを加えた後は焦げやすいため火加減に注意し、香ばしい茶色になった瞬間にレモン汁を加えることで焦げの進行をストップさせます。
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