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市販のカレーのルーを使い、プロの簡単テクニック(ひと手間)を加えることで、驚くほど格段に美味しくなるチキンカレーのレシピです。クミンシードの爽やかな香りと、じっくり炒めた玉ねぎの甘み、そして2種類のルーのブレンドが極上のコクを生み出します。
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食材の下処理をし、鶏むね肉に砂糖、塩コショウを揉み込んで10分置く。 → クミンをオリーブオイルで炒めて香りを出し、鶏肉をサッと炒めて一度取り出す。 → バターでニンニク、生姜、玉ねぎを量が半分になるまで中火で約10分炒める。 → 水、昆布茶、炒めた鶏肉を加え、1割ほど煮詰めた後に2種類のルーを溶かして10分煮込む。 → 火を止めて3時間休ませることで味をまろやかに仕上げ、温め直して盛り付ける。
食材の下処理をし、鶏むね肉に砂糖、塩コショウを揉み込んで10分置く。 → クミンをオリーブオイルで炒めて香りを出し、鶏肉をサッと炒めて一度取り出す。 → バターでニンニク、生姜、玉ねぎを量が半分になるまで中火で約10分炒める。 → 水、昆布茶、炒めた鶏肉を加え、1割ほど煮詰めた後に2種類のルーを溶かして10分煮込む。 → 火を止めて3時間休ませることで味をまろやかに仕上げ、温め直して盛り付ける。
市販のカレーのルーを使い、プロの簡単テクニック(ひと手間)を加えることで、驚くほど格段に美味しくなるチキンカレーのレシピです。クミンシードの爽やかな香りと、じっくり炒めた玉ねぎの甘み、そして2種類のルーのブレンドが極上のコクを生み出します。
玉ねぎ3個の皮を剥き、できるだけ細かくみじん切りにします。
ニンニクと生姜(皮なし)をそれぞれスライスしてから細かくみじん切りにします。
鶏むね肉を食べやすい大きさ(約25g〜30g)にカットします。塩、ブラックペッパー、砂糖(各ひとつまみ)を振ってよく揉み込み、約10分置いて下味を染み込ませます。
フライパンにオリーブオイル(大さじ2)を入れ、クミンシード(3g)を中弱火で炒めて、香りをしっかりとオイルに移します。
香りが出たら中強火にし、下味をつけた鶏肉を加えて炒めます。表面の色が変わったら一度取り出しておきます(焼き色はそれほど付けなくて大丈夫です)。
鶏肉に砂糖を揉み込んでおくことで、水分が保持され、むね肉でも驚くほど柔らかくジューシーに仕上がります。
玉ねぎは水分が多くて柔らかい「新玉ねぎ」を避け、旨味が凝縮している通常の「貯蔵玉ねぎ」を使用するのがカレーに適しています。
玉ねぎは飴色になるまで何十分も炒める必要はありません。水分を飛ばして量が半分程度になるまで約10分炒めるだけで十分に甘みとコクが引き出せます。
「辛さとコクのジャワカレー」と「マイルドな甘みのバーモントカレー」のように、異なる特徴を持つ2種類のルーをブレンドすることで、味に深みと立体感が生まれます。
出来上がったカレーはすぐに食べられますが、火を止めて3時間ほど寝かせる(休ませる)ことで、余分な水分が抜けて角が取れ、劇的にまろやかで美味しいカレーに変化します。
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