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腸詰めやラップで包む手間を省き、こねてフライパンで蒸し焼きにするだけで作れるジューシーな自家製生ソーセージ(サルシッチャ)です。氷水で冷やしながらこねる温度管理と、塩・片栗粉・油の3段階コーティングによって肉汁をしっかり閉じ込め、冷めても柔らかくお弁当やおつまみにも最適です。
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パセリをみじん切りにし、調味液(水・酒・レモン汁・ナツメグ・片栗粉・おろしニンニク)を合わせる → 氷水を当てたボウルで豚ひき肉・塩・砂糖を白っぽく粘りが出るまでしっかりこねる → 調味液を加えて一体化するまで混ぜ、パセリと仕上げの油を加えてコーティングする → 一口大の俵型に成形してフライパンに並べ、弱めの中火で2分焼き固める → 水50ccを加えてフタをし5分蒸し焼きにした後、フタを取って水分を飛ばしながら全面に焼き色をつける
パセリをみじん切りにし、調味液(水・酒・レモン汁・ナツメグ・片栗粉・おろしニンニク)を合わせる → 氷水を当てたボウルで豚ひき肉・塩・砂糖を白っぽく粘りが出るまでしっかりこねる → 調味液を加えて一体化するまで混ぜ、パセリと仕上げの油を加えてコーティングする → 一口大の俵型に成形してフライパンに並べ、弱めの中火で2分焼き固める → 水50ccを加えてフタをし5分蒸し焼きにした後、フタを取って水分を飛ばしながら全面に焼き色をつける
腸詰めやラップで包む手間を省き、こねてフライパンで蒸し焼きにするだけで作れるジューシーな自家製生ソーセージ(サルシッチャ)です。氷水で冷やしながらこねる温度管理と、塩・片栗粉・油の3段階コーティングによって肉汁をしっかり閉じ込め、冷めても柔らかくお弁当やおつまみにも最適です。
パセリは茎を使わず葉の部分だけを摘み取り、包丁で細かくみじん切りにしてボウルに取っておきます(茎はスープなどの風味付けに利用できます)。
ニンニクの根元を切り落として皮をむき、縦半分にカットします(緑色の芽があれば取り除きます)。
小さなボウルに水(大さじ3)、酒(大さじ1/2)、レモン汁(小さじ2)、ナツメグ(小さじ1/4)、片栗粉(小さじ2)、半分に切ったニンニク(1かけ分)をすりおろして加え、軽く混ぜ合わせて調味液を作っておきます。
フライパンに油(大さじ1/2程度)を薄くひいてあらかじめスタンバイしておきます。
氷水をたっぷり張った大きめのボウルに一回り小さいボウルを重ね、冷蔵庫から出したての冷たい豚ひき肉(300g)、塩(小さじ1/2)、砂糖(小さじ1/2)を加えます。
調味料を加える順番が最大のポイントです。①塩と砂糖でタンパク質を結着、②片栗粉と調味液で水分と旨味を保水、③最後に油で全体にフタをして肉汁の流出を防ぐ3段階構造になっています。
豚ひき肉の脂は体温で溶けやすいため、作業直前まで冷蔵庫で冷やし、こねる際も必ず氷水にボウルを当てて冷たい状態を保ってください。脂が溶けるとパサつきの原因になります。
成形時は空気をしっかり抜きながら細長い形に整えてください。空気が残っていたり厚みがありすぎると、割れ目から肉汁が出たり中心まで火が通りにくくなります。
パセリはソーセージ特有の清涼感と風味を出す重要な食材です。たっぷり入れることでハンバーグとは異なる本格的な味わいになります。
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