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水を一滴も使わずに、玉ねぎから出る水分だけで作る濃厚で旨味たっぷりの無水チキンカレーです。鶏もも肉を丸ごと煮込むことで驚くほどホロホロに仕上がり、玉ねぎの極上の甘みとカレールーのスパイシーさが完璧に調和した一皿です。
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にんにくを潰し、スライスした玉ねぎと一緒に鍋に入れる。 → 鶏もも肉を丸ごとのせ、塩とバターを加えて蓋をし、弱中火で1〜1.5時間煮込む。 → カレールーを加え、ホロホロになった鶏肉をほぐしながら混ぜ合わせる。 → 酒を加えて水分量を調整し、仕上げにクミンパウダーを加えてご飯にかける。
にんにくを潰し、スライスした玉ねぎと一緒に鍋に入れる。 → 鶏もも肉を丸ごとのせ、塩とバターを加えて蓋をし、弱中火で1〜1.5時間煮込む。 → カレールーを加え、ホロホロになった鶏肉をほぐしながら混ぜ合わせる。 → 酒を加えて水分量を調整し、仕上げにクミンパウダーを加えてご飯にかける。
水を一滴も使わずに、玉ねぎから出る水分だけで作る濃厚で旨味たっぷりの無水チキンカレーです。鶏もも肉を丸ごと煮込むことで驚くほどホロホロに仕上がり、玉ねぎの極上の甘みとカレールーのスパイシーさが完璧に調和した一皿です。
にんにくの房をつぶして皮を剥き、切らずにそのまま鍋の底に入れます。
玉ねぎを半分に切り、繊維に逆らうように約1cm幅でスライスして、にんにくを入れた鍋にたっぷりと敷き詰めます。
玉ねぎの上に塩ひとつまみを振り、その上にカットしていない生の鶏もも肉を丸ごと広げてのせます。鶏もも肉の両面にも塩をひとつまみずつ(計2つまみ)振ります。
バター15gをちぎって加え、鍋にぴったりと蓋をして、弱中火で1時間から1時間半じっくりと煮込みます。
煮込み終わったら蓋を開け(玉ねぎから大量の水分が出ています)、カレールー2かけを加えます。ヘラなどで鶏肉をほぐしながら、ルーを全体によく溶かし混ぜます。
玉ねぎから出る水分を効率よく利用するため、玉ねぎがすっぽりとぴったり収まるサイズの鍋を使用してください。鍋が大きすぎると水分が蒸発しやすくなり焦げ付きの原因になります。
鶏もも肉は長時間煮込むことで非常に柔らかくなるため、事前に細かくカットする必要はありません。仕上がりの段階でヘラで簡単にほぐせます。
ルーを溶かした後の水分調整には、水ではなくお酒(日本酒など)を使用することで、無水特有の濃厚な旨味を薄めずにコクを引き出すことができます。
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