載入中...
ID: 3cbbd176...
電子レンジだけで火を使わずに作れる、とろとろ食感のナスおかずです。長ネギ、生姜、ニンニクの風味が効いた絶品甘酢ダレがナスによく絡み、さっぱりとしながらもコクのある味わいで、ご飯のおかずやビールのおつまみにぴったりです。
動画の読み込み中...
AI 生成レシピ、著作権は原作者に帰属、チャンネル登録で応援しよう
長ネギと唐辛子を刻み、調味料と混ぜ合わせて特製ダレを作っておく。 → ナスをカットし、ごま油を絡めてからレンジ(600W)で5分加熱する。 → 加熱したての熱いナスをタレに加え、よく和える。 → いりごまを加え、冷蔵庫で30分冷やして味を馴染ませる。
長ネギと唐辛子を刻み、調味料と混ぜ合わせて特製ダレを作っておく。 → ナスをカットし、ごま油を絡めてからレンジ(600W)で5分加熱する。 → 加熱したての熱いナスをタレに加え、よく和える。 → いりごまを加え、冷蔵庫で30分冷やして味を馴染ませる。
電子レンジだけで火を使わずに作れる、とろとろ食感のナスおかずです。長ネギ、生姜、ニンニクの風味が効いた絶品甘酢ダレがナスによく絡み、さっぱりとしながらもコクのある味わいで、ご飯のおかずやビールのおつまみにぴったりです。
長ネギをみじん切りにし、ボウルに入れます。両面に斜めの切れ込みを入れてから刻むと、簡単に細かく切ることができます。
唐辛子を半分にカットして種を取り除き、ハサミなどで輪切りにして、長ネギと同じボウルに加えます。
ボウルに醤油、めんつゆ、酢、砂糖、おろし生姜、おろしニンニクを加え、砂糖のざらざら感がなくなるまでしっかりと混ぜ合わせ、タレを作ります。
ナスのヘタを切り落とし、縦半分に切ります。皮の表面に細かく浅い切れ込みを入れてから、食べやすい大きさにカットして別のボウルに入れます。
ナスが入ったボウルにごま油を回しかけ、全体によく絡めてコーティングします。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ600Wで5分加熱します。
ナスに細かく切れ込み(飾り包丁)を入れることで、レンジ調理でも短時間で味が染み込みやすくなります。
加熱する前にナスをごま油でコーティングすることで、ナスの色鮮やかさを保ち、コク深く仕上がります。
ナスが熱いうちにタレに漬け込むのが、味を中までしっかり染み込ませる最大のポイントです。
辛いのが苦手な方やお子様が食べる場合は、唐辛子を省いて作ってください。
ログインして会話に参加し、XPを獲得しましょう!
コメントを読み込み中...