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J-オイルミルズの「こめ油」を使用することで、油っぽさを抑えつつ具材の旨味を引き立てた、極上の台湾まぜそばです。最後には余った卵白と温かいご飯を混ぜ合わせる、背徳感たっぷりの「追い飯」まで完璧に楽しめます。
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にんにく、ニラを刻み、鰹節をレンジで加熱して揉み潰し鰹粉にする。 → 豚ひき肉、にんにく半量、鷹の爪、調味料をフライパンで炒めて旨辛い肉味噌を作る。 → 丼に醤油、オイスターソース、砂糖、こめ油、味の素、コショウを入れ、レンジで温めてタレを作る。 → 麺を硬めに茹でて湯切りし、ザルにこすりつけてからタレと合わせ、具材と卵黄をトッピングする。 → 麺を食べ終えた後、残ったタレに卵白と温かいご飯を混ぜて「追い飯」にする。
にんにく、ニラを刻み、鰹節をレンジで加熱して揉み潰し鰹粉にする。 → 豚ひき肉、にんにく半量、鷹の爪、調味料をフライパンで炒めて旨辛い肉味噌を作る。 → 丼に醤油、オイスターソース、砂糖、こめ油、味の素、コショウを入れ、レンジで温めてタレを作る。 → 麺を硬めに茹でて湯切りし、ザルにこすりつけてからタレと合わせ、具材と卵黄をトッピングする。 → 麺を食べ終えた後、残ったタレに卵白と温かいご飯を混ぜて「追い飯」にする。
J-オイルミルズの「こめ油」を使用することで、油っぽさを抑えつつ具材の旨味を引き立てた、極上の台湾まぜそばです。最後には余った卵白と温かいご飯を混ぜ合わせる、背徳感たっぷりの「追い飯」まで完璧に楽しめます。
にんにくの皮をむき、細かくみじん切りにします。半分は肉味噌の炒め用に、もう半分は生のトッピング用に取り分けておきます。ニラは細かく刻んでおきます。
フライパンに油をひかずに豚ひき肉200gを入れ、強火にかけます。みじん切りにしたにんにくの半量、鷹の爪2つまみを加えて炒めます。お肉から脂が出てくるので油は不要です。
肉に火が通ってきたら、豆板醤小さじ2、醤油小さじ2、酒小さじ2、砂糖小さじ4/3を加え、水分が飛んで焦げ目がつくまでしっかりと炒め合わせ、肉味噌を仕上げて取り出しておきます。
1人前ずつの器(2つの丼)を用意し、それぞれに醤油小さじ2、オイスターソース小さじ2、砂糖小さじ1/2、こめ油大さじ1、味の素3振り、粉コショウ3振りを入れます。器ごと電子レンジ(600W)で1〜2分加熱して温めておきます。
お湯を沸かし、太めの中華麺を少し硬め(今回は2分半)に茹でます。並行して、鰹節3gをレンジで600Wで40秒加熱し、手で揉み潰して粉末状(鰹粉)にしておきます。卵は卵黄と卵白に分けておきます。
茹でた中華麺をザルにこすりつける工程は、麺の表面を傷つけて粘り気を出し、タレとの絡みを劇的に良くするための非常に重要なプロの技です。
タレに「こめ油」を使用することで、ごま油のように風味が強すぎず、肉味噌やにんにくの旨味を引き立て、最後まで重くならずにすっきりと食べられます。
追い飯の際、熱々のご飯と残った卵白を混ぜることで、ご飯の熱で卵白が少し半熟状になり、まろやかで美味しい卵かけご飯風に仕上がります。
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