レシピを読み込み中...
炒めて煮るだけで手軽に作れる、白菜と具材がたっぷり入ったちゃんぽん風スープです。白菜の甘みと豚肉や野菜の旨みがしっかりスープに溶け込み、仕上げに加える牛乳でまろやかで奥深いコクに仕上がります。
動画の読み込み中...
作り手の動画をもとに AI がレシピ形式に整理しています。内容に誤りがある場合があるため元動画で確認し、リンク先の作り手を応援してください。
野菜、かまぼこ、豚肉をそれぞれ切り、豚肉に塩胡椒を振る。 → フライパンで豚肉を炒めて取り出し、白菜の芯とにんじんを酒蒸しにする。 → 豚肉を戻し、水と調味料を加えてアクを取り、蓋をして4分煮込む。 → 白菜の葉、もやし、かまぼこ、コーンを加えて3分煮る。 → 牛乳を加え、沸騰直前まで温めて火を止める。
野菜、かまぼこ、豚肉をそれぞれ切り、豚肉に塩胡椒を振る。 → フライパンで豚肉を炒めて取り出し、白菜の芯とにんじんを酒蒸しにする。 → 豚肉を戻し、水と調味料を加えてアクを取り、蓋をして4分煮込む。 → 白菜の葉、もやし、かまぼこ、コーンを加えて3分煮る。 → 牛乳を加え、沸騰直前まで温めて火を止める。
炒めて煮るだけで手軽に作れる、白菜と具材がたっぷり入ったちゃんぽん風スープです。白菜の甘みと豚肉や野菜の旨みがしっかりスープに溶け込み、仕上げに加える牛乳でまろやかで奥深いコクに仕上がります。
白菜は芯と葉に分け、芯の部分は約3cm幅のそぎ切りにし、葉はざく切りにして水洗いし、しっかりと水気を切っておきます。
にんじんは皮をむいて短冊切りにし、かまぼこは5mm弱の薄切りにします。豚バラ肉は食べやすい大きさに切り分け、軽く塩胡椒を振って下味をつけます。
フライパンにごま油を引いて中火で約30秒温め、豚バラ肉を入れてほぐしながら炒めます。8割ほど火が通ったら一度バットに取り出します。
同じフライパンににんじんと白菜の芯を入れ、軽く塩胡椒をしてさっと炒め合わせます。酒(大さじ1)を回し入れ、蓋をして弱めの中火で3分蒸し焼きにします。
蓋を開けて30秒ほど炒めてアルコールを飛ばしたら、取り出しておいた豚肉を戻し入れます。水(600ml)、鶏ガラスープの素(大さじ1.5)、醤油(小さじ1)、オイスターソース(小さじ1)、おろしニンニク(小さじ1/2)を加え、中火で沸騰させます。
白菜の芯はそぎ切りにすることで繊維が断ち切られ、火の通りが早くなり甘みや旨みがスープに溶け出しやすくなります。
豚肉を先に炒めて一度取り出すことで、肉が硬くなるのを防ぎ柔らかく仕上がります。
野菜を水・調味料で煮る前に酒で蒸し焼きにすることで、野菜の甘みと旨みを最大限に引き出せます。
牛乳を加えた後は、分離や膜が張るのを防ぐため、強火で沸騰させずに弱火で沸騰直前まで温めるのがポイントです。牛乳の代わりに無調整豆乳を使っても美味しく作れます。
ログインして会話に参加し、XPを獲得しましょう!
コメントを読み込み中...