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定番の黄金比率から、関西風、関東風、鶏すき、コチュジャンを効かせた韓国風、さらに濃厚なみそ風味まで、大人気すき焼きレシピ6種の作り方をご紹介します。シーンや好みに合わせてお楽しみください。
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【黄金比率】ねぎを焼いて一度取り出し、お肉をさっと焼き、混ぜ合わせた割り下と具材を加えて煮る。 → 【関西風】お肉に直接砂糖を振りかけて焼き、残りの調味料と具材を数回に分けて加えながら煮る。 → 【関東風】あらかじめ合わせた割り下を、軽く焼いたねぎと牛肉、その他の具材と合わせて弱火でコトコト煮る。 → 【鶏すき】鶏肉を皮目からこんがり焼き、余分な脂をしっかり除いてから旨味のある割り下と具材で煮る。 → 【韓国風】牛肉にコチュジャンなどで下味をつけてからフライパンに並べ、割り下と卵を加えて蓋をして蒸し煮にする。 → 【みそすき】牛肉を炒めて旨味を残した鍋に、特製のみそ割り下と水を加え、具材をじっくり煮含める。
【黄金比率】ねぎを焼いて一度取り出し、お肉をさっと焼き、混ぜ合わせた割り下と具材を加えて煮る。 → 【関西風】お肉に直接砂糖を振りかけて焼き、残りの調味料と具材を数回に分けて加えながら煮る。 → 【関東風】あらかじめ合わせた割り下を、軽く焼いたねぎと牛肉、その他の具材と合わせて弱火でコトコト煮る。 → 【鶏すき】鶏肉を皮目からこんがり焼き、余分な脂をしっかり除いてから旨味のある割り下と具材で煮る。 → 【韓国風】牛肉にコチュジャンなどで下味をつけてからフライパンに並べ、割り下と卵を加えて蓋をして蒸し煮にする。 → 【みそすき】牛肉を炒めて旨味を残した鍋に、特製のみそ割り下と水を加え、具材をじっくり煮含める。
定番の黄金比率から、関西風、関東風、鶏すき、コチュジャンを効かせた韓国風、さらに濃厚なみそ風味まで、大人気すき焼きレシピ6種の作り方をご紹介します。シーンや好みに合わせてお楽しみください。
【黄金比率のすき焼き】豆腐は一口大、ねぎは斜め1cm幅に、しいたけは軸を除き十字に切り込みを入れる。えのきは根元を落としてほぐし、白菜、春菊は食べやすい大きさに切る。しらたきは茹でて食べやすく切る。みりん、砂糖、しょうゆ、水を合わせて割り下を作る。
【黄金比率のすき焼き】鍋に牛脂を入れて中火で熱し、ねぎを入れて軽く焼き色がつくまで焼いて一度取り出す。同じ鍋に牛肉を入れ、両面をさっと焼いて割り下を加える。肉を端に寄せ、残りのすべての具材を綺麗に並べ入れ、全体に火が通るまで煮る。
【関西風すき焼き】玉ねぎはくし形に切り、ねぎは斜め切り。白菜、春菊、豆腐、しいたけ、しらたきを食べやすい大きさに切る。
【関西風すき焼き】鍋に牛脂を熱し、牛肉に砂糖(大さじ2)をまぶしながらこんがりと焼き、焼き色がついたら裏返して端に寄せる。他の具材、酒(大さじ3)、砂糖(大さじ3)、しょうゆ(大さじ3)を数回に分けて加えながら、野菜に火が通るまで煮る。
【関東風すき焼き】具材は関西風と同様に切り、しらたきは茹でる。ボウルに酒、みりん、砂糖、しょうゆを混ぜて割り下を作る。鍋に牛脂を熱してねぎに焼き色をつけ、牛肉を加えて軽く炒めてから割り下を加える。具材を加えて弱火で煮る。
すき焼きに欠かせないしらたきは、あらかじめ下茹で(アク抜き)しておくことで、味がよく染み込み、特有の臭みも抑えられます。
お肉が硬くなるのを防ぐため、しらたき(凝固剤にカルシウムが使われているため)とお肉はできるだけ離して鍋に配置するのが美味しく仕上げるコツです。
関西風は最初にお肉を砂糖でキャラメリゼするように焼くことで、独特のコクと香ばしさを引き出します。
鶏すきや韓国風など、食材や調味料をアレンジすることで、マンネリ化しがちなすき焼きを新鮮な味わいで楽しむことができます。
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