サフランアーモンドミルク
ナヴラトリの断食期間にも最適な、アーモンド、バナナ、カルダモン、サフランを贅沢に使った栄養満点でリフレッシュできるドリンクです。この美味しいサフランアーモンドミルクは、断食中にも素早く体にエネルギーと栄養を補給してくれます。
動画の読み込み中...
AI 生成レシピ、著作権は原作者に帰属、チャンネル登録で応援しよう
🍳 調理の流れ
アーモンドを湯通し（ブランチング）し、サフランを温水に浸しておきます。 → ブレンダーにアーモンド、バナナ、サフラン水、砂糖、カルダモン、水を入れ、混ぜ合わせます。 → 混合物をこしてから鍋に入れ、とろみがつくまで加熱します。 → グラスに注ぎ、刻んだピスタチオとサフランをトッピングします。
調理手順
簡単な手順
アーモンドを湯通し（ブランチング）し、サフランを温水に浸しておきます。 → ブレンダーにアーモンド、バナナ、サフラン水、砂糖、カルダモン、水を入れ、混ぜ合わせます。 → 混合物をこしてから鍋に入れ、とろみがつくまで加熱します。 → グラスに注ぎ、刻んだピスタチオとサフランをトッピングします。
イントロ
ナヴラトリの断食期間にも最適な、アーモンド、バナナ、カルダモン、サフランを贅沢に使った栄養満点でリフレッシュできるドリンクです。この美味しいサフランアーモンドミルクは、断食中にも素早く体にエネルギーと栄養を補給してくれます。
ステップ 1
沸騰したお湯にアーモンドを入れ、軽く湯通し（ブランチング）して皮を剥きやすくします。
ステップ 2
ボウルに温水を用意し、サフランを入れて浸しておき、鮮やかな黄色が出るまで待ちます。
ステップ 3
湯通ししたアーモンドをザルでこし、冷水でしっかりと洗います。
ステップ 4
ブレンダーにアーモンド、熟したバナナ、サフラン水、砂糖、カルダモンパウダー、冷水を入れます。完全に滑らかになるまで撹拌します。
ステップ 5
出来上がった混合物をザルでこしながら大きな鍋に入れ、中火で加熱します。
材料リスト
重要なメモ
💡 アーモンドを湯通しすることで皮が剥きやすくなり、ミルクがより滑らかで上品な口当たりになります。
💡 バナナを加えることで、自然な甘みと適度なとろみが生まれます。
コミュニティコメント
ログインして会話に参加し、XPを獲得しましょう！
コメントを読み込み中...