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パヴ・バジ・マサラの風味が効いた香り高いマサラ・トマト・プラオと、北インド料理の定番であるヨーグルトベースのピリ辛ポテトカレー「マティヤ・ワーレー・アルー」を組み合わせた、お祝いにもぴったりの満足感あるインドの家庭料理です。
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【トマト・プラオ】ホールスパイス、香味野菜、玉ねぎ、パヴ・バジ・マサラ、トマトピューレを炒め、ペースト状になるまで煮詰めます。 → 【トマト・プラオ】水、浸水させたバスマティライス、パクチーを加え、蓋をしてふっくらと炊き上げます。 → 【マティヤ・ワーレー・アルー】マスタードオイルにヒング、赤唐辛子、クミン、生姜、粉末スパイスを加えてテンパリング(香り出し)します。 → 【マティヤ・ワーレー・アルー】水で溶いたヨーグルトを加え、沸騰するまで絶えずかき混ぜ続けます。 → 【マティヤ・ワーレー・アルー】塩、ブラックソルト、カスリメティ、手で粗くつぶした茹でジャガイモを加え、とろみがつくまで煮込みます。
【トマト・プラオ】ホールスパイス、香味野菜、玉ねぎ、パヴ・バジ・マサラ、トマトピューレを炒め、ペースト状になるまで煮詰めます。 → 【トマト・プラオ】水、浸水させたバスマティライス、パクチーを加え、蓋をしてふっくらと炊き上げます。 → 【マティヤ・ワーレー・アルー】マスタードオイルにヒング、赤唐辛子、クミン、生姜、粉末スパイスを加えてテンパリング(香り出し)します。 → 【マティヤ・ワーレー・アルー】水で溶いたヨーグルトを加え、沸騰するまで絶えずかき混ぜ続けます。 → 【マティヤ・ワーレー・アルー】塩、ブラックソルト、カスリメティ、手で粗くつぶした茹でジャガイモを加え、とろみがつくまで煮込みます。
パヴ・バジ・マサラの風味が効いた香り高いマサラ・トマト・プラオと、北インド料理の定番であるヨーグルトベースのピリ辛ポテトカレー「マティヤ・ワーレー・アルー」を組み合わせた、お祝いにもぴったりの満足感あるインドの家庭料理です。
【マサラ・トマト・プラオ】深めのフライパンを中火で熱し、調理用オイルを入れます。
【マサラ・トマト・プラオ】熱したオイルにブラックカルダモンとクミンシードを加え、香りが立つまで炒めます。
【マサラ・トマト・プラオ】切れ目を入れた青唐辛子、みじん切りにしたにんにくと生姜を加えます。香りが立つまで軽く炒めます。
【マサラ・トマト・プラオ】スライスした玉ねぎを加え、しんなりして薄い黄金色になるまで炒めます。
【マサラ・トマト・プラオ】塩、レッドチリパウダー、パヴ・バジ・マサラで味を調え、数秒間よく混ぜ合わせます。
トマト・プラオ:パヴ・バジ・マサラは、トマトベースのご飯と非常に相性が良く、味に深みを出す隠し味です。✨
トマト・プラオ:バスマティライスは事前に30分以上浸水させておくと、米粒が伸びて割れることなく均一に炊き上がります。⏱️
マティヤ・ワーレー・アルー:ヨーグルトは水とよく混ぜてから加え、弱火で絶えずかき混ぜながら沸騰させることで、分離を防げます。⚠️
マティヤ・ワーレー・アルー:茹でたジャガイモは完全にマッシュせず、手で粗くつぶすことで、素朴な食感とカレーのとろみが自然に出ます。💡
マティヤ・ワーレー・アルー:マスタードオイルを使うことで、ヨーグルトベースの北インドカレー特有の力強い風味とコクが生まれます。🍳
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