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家庭でジューシーかつ表面はカリッと香ばしく焼き上げるリブロースステーキの作り方をご紹介します。シェフのファリヤル・アブドゥラヒが、バターで香りを付けるアロゼやオーブン仕上げなど、レストラン品質に仕上げるためのプロのテクニックを伝授します。スモーキーなベルベレ・スパイスを効かせたリッチなオランデーズソースが相性抜群です。
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リブロースの表面の水分を拭き取り、塩と黒胡椒をたっぷり振る。 → 熱した鋳鉄製のフライパンにキャノーラ油をひき、ステーキの各面を2分ずつ焼き色が付くまで焼く。 → バター、ニンニク、タイムを加えてアロゼ(香りを移しながらバターをかける)し、204℃のオーブンで中心温度が53℃になるまで仕上げて休ませる。 → 卵黄、レモン汁、マスタード、ベルベレ・スパイス、温かい溶かしバターをブレンダーで乳化させ、ソースを作る。 → ステーキをスライスし、オランデーズソースを敷いた皿に盛り付け、パセリと仕上げ用の塩を散らす。
リブロースの表面の水分を拭き取り、塩と黒胡椒をたっぷり振る。 → 熱した鋳鉄製のフライパンにキャノーラ油をひき、ステーキの各面を2分ずつ焼き色が付くまで焼く。 → バター、ニンニク、タイムを加えてアロゼ(香りを移しながらバターをかける)し、204℃のオーブンで中心温度が53℃になるまで仕上げて休ませる。 → 卵黄、レモン汁、マスタード、ベルベレ・スパイス、温かい溶かしバターをブレンダーで乳化させ、ソースを作る。 → ステーキをスライスし、オランデーズソースを敷いた皿に盛り付け、パセリと仕上げ用の塩を散らす。
家庭でジューシーかつ表面はカリッと香ばしく焼き上げるリブロースステーキの作り方をご紹介します。シェフのファリヤル・アブドゥラヒが、バターで香りを付けるアロゼやオーブン仕上げなど、レストラン品質に仕上げるためのプロのテクニックを伝授します。スモーキーなベルベレ・スパイスを効かせたリッチなオランデーズソースが相性抜群です。
ペーパータオルを使い、リブロースステーキの表面の水分をしっかりと拭き取ります。
ステーキの全面にコーシャーソルトをたっぷり振ります。理想は24時間かけてドライブライン(乾燥熟成)させることですが、すぐ調理する場合は直前に黒胡椒を振ってください。
鋳鉄製のフライパンを強火で熱し、煙が立つまで温めます。フライパンの底を覆う程度の薄い層としてキャノーラ油を加えます。
ステーキをパンに入れ、均等に熱が伝わるよう軽く押し付けます。各面を約2分ずつ焼きます。
トングでステーキを立て、側面にある脂身の部分を焼いて脂を溶かし出します。
⚠️ 焼く前にステーキを常温に戻してください。冷たいままだと中まで火が通る前に外側が焦げてしまいます。
🔥 表面は完全に乾いた状態にしてください。水分が残っていると蒸気が発生し、カリッとした焼き色が付きにくくなります。
💡 キャノーラ油は煙点が高いため(約204℃)、焼く際にはオリーブオイルよりも適しています。
⏱️ 予熱調理(余熱)を計算し、目標温度より5~7度低い段階で火から下ろしてください。
🍴 ステーキを休ませる工程は省略しないでください。筋肉繊維がリラックスし、肉汁が中に閉じ込められます。
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