完璧なステーキの焼き方

🍳 調理の流れ

下味をつけたステーキを、油を熱したフライパンに入れます。 → 1分ごとに裏返しながら焼き、火を均一に通します。 → ミディアムレアの場合は片面約3分ずつ焼きます。お好みに合わせて時間を調整してください。