5分でできるメイソンジャー味噌汁
火を使わず、メイソンジャーで手軽に作れる、旨味たっぷりで心温まる即席味噌汁です。昆布の旨味、ネギの風味、ミニトマトの甘みが調和し、わずか5分で栄養満点の一杯が完成します。
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🍳 調理の流れ
耐熱性のメイソンジャーに味噌、醤油、ごま油を入れます。 → 刻んだネギ、半分に切ったミニトマト、細かくした昆布、豆腐そぼろを加えます。 → 沸騰したお湯2杯（480ml）を注ぎ、蓋をしっかりと閉めます。 → 味噌が完全に溶けるまで、ジャーを慎重に振ります。 → 器に移して完成です。
調理手順
簡単な手順
耐熱性のメイソンジャーに味噌、醤油、ごま油を入れます。 → 刻んだネギ、半分に切ったミニトマト、細かくした昆布、豆腐そぼろを加えます。 → 沸騰したお湯2杯（480ml）を注ぎ、蓋をしっかりと閉めます。 → 味噌が完全に溶けるまで、ジャーを慎重に振ります。 → 器に移して完成です。
イントロ
火を使わず、メイソンジャーで手軽に作れる、旨味たっぷりで心温まる即席味噌汁です。昆布の旨味、ネギの風味、ミニトマトの甘みが調和し、わずか5分で栄養満点の一杯が完成します。
ステップ 1
大きめの耐熱メイソンジャーに、山盛りの味噌大さじ1、醤油小さじ1、ごま油少々を入れます。
ステップ 2
長ネギを細かく刻み、ミニトマトは半分に切って、ジャーの中に入れます。
ステップ 3
昆布を小さくちぎり、ジャーの中に入れます。
ステップ 4
豆腐そぼろ大さじ2をジャーに加えます。
ステップ 5
お湯2杯（480ml）を沸騰させ、ジャーに注ぎ入れて蓋をしっかりと閉めます。
材料リスト
重要なメモ
⚠️ 熱湯に耐えられる設計の耐熱性メイソンジャーを必ず使用してください。
🔥 熱湯を入れると瓶が非常に熱くなるため、振る際はタオルを使うなどして火傷に十分注意してください。
💡 豆腐そぼろは食感とタンパク質をプラスしますが、お好みで調整してください。
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