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地中海料理にインスパイアされた、彩り豊かで作りやすい4品の豪華なコレクション。ザジキに漬け込んだ柔らかいスパッチコックチキン、ハリッサを効かせたチュニジア風海老の包み揚げ、瓶詰めのアーティチョークとひよこ豆の煮込みを添えたジューシーなポークチョップ、そしてステーキ脂で揚げ焼きにしたクリスピーポテトとペスト(ピストゥ)を塗り込んだリブアイステーキの盛り合わせです。
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[レモン・ザジキチキン] 鶏肉をスパッチコック(開き)にして切り込みを入れ、ザジキとレモン汁でマリネします。熱したフライパンで焼き目をつけ、玉ねぎとレモンを敷いた上で200°Cのオーブンで1時間ローストし、カリッと焼いたご飯の上に乗せて提供します。 → [海老のクリスピー包み] 小麦粉と熱湯でシンプルな生地を作り、休ませます。刻んだ海老と卵の混合物をハリッサオイルと一緒に薄い生地で包み、黄金色になるまで揚げ焼きにします。 → [ポークチョップ&ひよこ豆] グリルでニンニクとパプリカを焼き、アーティチョークのオイルと酢でポークチョップをマリネします。アーティチョークと一緒にポークを焼き上げ、フライパンに残った旨味でひよこ豆を煮込み、手作りのガーリックアイオリを添えて提供します。 → [ハーブ香るステーキ&クリスピーポテト] ステーキの脂でポテトを揚げ焼きにします。リブアイステーキに調味料とグリーンピストゥを塗り、高温でミディアムレアに焼き上げ、クリスピーポテトとトマト・ピスタチオサラダを添えて提供します。
[レモン・ザジキチキン] 鶏肉をスパッチコック(開き)にして切り込みを入れ、ザジキとレモン汁でマリネします。熱したフライパンで焼き目をつけ、玉ねぎとレモンを敷いた上で200°Cのオーブンで1時間ローストし、カリッと焼いたご飯の上に乗せて提供します。 → [海老のクリスピー包み] 小麦粉と熱湯でシンプルな生地を作り、休ませます。刻んだ海老と卵の混合物をハリッサオイルと一緒に薄い生地で包み、黄金色になるまで揚げ焼きにします。 → [ポークチョップ&ひよこ豆] グリルでニンニクとパプリカを焼き、アーティチョークのオイルと酢でポークチョップをマリネします。アーティチョークと一緒にポークを焼き上げ、フライパンに残った旨味でひよこ豆を煮込み、手作りのガーリックアイオリを添えて提供します。 → [ハーブ香るステーキ&クリスピーポテト] ステーキの脂でポテトを揚げ焼きにします。リブアイステーキに調味料とグリーンピストゥを塗り、高温でミディアムレアに焼き上げ、クリスピーポテトとトマト・ピスタチオサラダを添えて提供します。
地中海料理にインスパイアされた、彩り豊かで作りやすい4品の豪華なコレクション。ザジキに漬け込んだ柔らかいスパッチコックチキン、ハリッサを効かせたチュニジア風海老の包み揚げ、瓶詰めのアーティチョークとひよこ豆の煮込みを添えたジューシーなポークチョップ、そしてステーキ脂で揚げ焼きにしたクリスピーポテトとペスト(ピストゥ)を塗り込んだリブアイステーキの盛り合わせです。
[レモン・ザジキチキン] 鶏の背骨に沿って鋭利な包丁で切り込みを入れて開き、平らに押し潰します。骨に達するまで3箇所に切り込みを入れると、均一に火が通り、マリネ液がよく染み込みます。
[レモン・ザジキチキン] 大きなボウルに、ザジキの半分、少量のオリーブオイル、たっぷりのレモン果汁を絞り入れて混ぜ合わせます。
[レモン・ザジキチキン] 開いた鶏肉をボウルに入れ、皮や肉、切り込みの中までザジキのマリネ液をしっかりと擦り込みます。30分、または一晩マリネします。
[レモン・ザジキチキン] 大きなフライパンを中強火で熱し、オリーブオイルをひきます。鶏肉に塩を振り、皮目を下にしてフライパンに入れ、皮が軽く黄金色になるまで3〜5分焼きます。
[レモン・ザジキチキン] 赤玉ねぎと白玉ねぎ(計4個)を4等分に切り、バラバラにしておきます。レモンは半分に切ります。
ヨーグルトベースのザジキを鶏肉のマリネ液として使うと、肉が驚くほど柔らかくなり、ニンニク、ミント、きゅうりの風味が染み込みます。💡
海老の包み揚げ用の生地に熱湯を使うと、小麦粉のデンプン構造が変化し、非常に伸縮性と柔軟性が高まるため、薄く伸ばしやすくなります。💡
瓶詰めのアーティチョークのオイルは捨てないでください。ハーブとニンニクの風味が詰まっており、ポークチョップ用の素晴らしいゼロ・ウェイストなマリネ液になります。⚠️
リブアイステーキの脂身部分を先にフライパンでじっくり焼き、脂を溶かし出すことで、バターを使わずに牛肉の旨味を最大限に引き出した調理用オイルになります。🔥
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