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シナモン、クローブ、ナツメグが香る温かいトマトソースで、骨付き鶏肉を柔らかく煮込んだギリシャの伝統的な家庭料理です。鶏肉の旨みを吸い込んだライスを、同じ鍋で一緒に炊き上げます。
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鶏骨付き肉の下処理をして味付けをし、缶詰のチェリートマトを手で潰しておきます。 → 鶏肉をオリーブオイルで焼き色がつくまでソテーして一旦取り出し、同じ鍋で玉ねぎのみじん切りとトマトペーストを炒めます。 → スパイス(シナモン、クローブ、ナツメグ)、潰したトマト、水を加え、鶏肉を戻し入れて蓋をし、45~60分煮込みます。 → 鶏肉を一度取り出し、ソースに米と水を加えて鶏肉を戻し、米が柔らかくなるまで蓋をして炊き上げます。 → スパイスを取り除き、ライスと鶏肉を盛り付け、削ったケファロティリチーズをかけて完成です。
鶏骨付き肉の下処理をして味付けをし、缶詰のチェリートマトを手で潰しておきます。 → 鶏肉をオリーブオイルで焼き色がつくまでソテーして一旦取り出し、同じ鍋で玉ねぎのみじん切りとトマトペーストを炒めます。 → スパイス(シナモン、クローブ、ナツメグ)、潰したトマト、水を加え、鶏肉を戻し入れて蓋をし、45~60分煮込みます。 → 鶏肉を一度取り出し、ソースに米と水を加えて鶏肉を戻し、米が柔らかくなるまで蓋をして炊き上げます。 → スパイスを取り除き、ライスと鶏肉を盛り付け、削ったケファロティリチーズをかけて完成です。
シナモン、クローブ、ナツメグが香る温かいトマトソースで、骨付き鶏肉を柔らかく煮込んだギリシャの伝統的な家庭料理です。鶏肉の旨みを吸い込んだライスを、同じ鍋で一緒に炊き上げます。
鶏骨付き肉の余分な脂肪を取り除きます。
鶏肉の両面に軽く塩と黒胡椒を振ります。
チェリートマト缶をボウルに入れ、手で潰してソースのベースを作ります。
鍋にオリーブオイルを熱し、鶏肉を入れて両面にこんがりと焼き色がつくまで焼きます。
焼き色がついた鶏肉を鍋から取り出し、皿に置いておきます。
💡 トマトペーストのチューブのキャップ裏にある突起を使えば、アルミシールを簡単に開けることができます。
💡 このレシピの伝統的な手法では、水だけを使用し、ワインやストックを使わないことで、素朴な家庭料理の味を再現します。
💡 クローブ(5個)は後で全て取り除けるよう、使った数を覚えておいてください。
💡 仕上げにギリシャの塩味の強いハードチーズ「ケファロティリ」を削りかけると、より本場の味になります。
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