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ジェイミー・オリヴァーによる、活気にあふれ、美味しく、簡単に作れる夏のレシピ集。野菜をふんだんに使った独創的な料理や、食欲をそそるバーガー、6月にぴったりのフレッシュなサラダが満載です。
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メインのタンパク質と主要な野菜(ナス、鶏肉、バーガーパティ、海老)を準備し、調理する。 → 風味豊かな自家製ソースやドレッシング(シーザードレッシング、タヒニ、ペスト、オックステールグレービー)を作る。 → 新鮮なハーブや柑橘類を使い、サラダ、パスタ、ラップを仕上げる。 → チーズ、ザクロ、またはローストしたナッツを添えて、コントラストと食感を加える。
メインのタンパク質と主要な野菜(ナス、鶏肉、バーガーパティ、海老)を準備し、調理する。 → 風味豊かな自家製ソースやドレッシング(シーザードレッシング、タヒニ、ペスト、オックステールグレービー)を作る。 → 新鮮なハーブや柑橘類を使い、サラダ、パスタ、ラップを仕上げる。 → チーズ、ザクロ、またはローストしたナッツを添えて、コントラストと食感を加える。
ジェイミー・オリヴァーによる、活気にあふれ、美味しく、簡単に作れる夏のレシピ集。野菜をふんだんに使った独創的な料理や、食欲をそそるバーガー、6月にぴったりのフレッシュなサラダが満載です。
【ナスのミラノ風カツレツ】ナスを1cm厚さにスライスし、塩を振って水分を出します。肉叩きで叩いて柔らかくします。
【ナスのミラノ風カツレツ】ボウルで卵を溶きます。フードプロセッサーでフォカッチャとローズマリーを細かくし、粗いパン粉を作ります。ナスに卵液をつけ、パン粉をまぶす工程を繰り返します。
【ナスのミラノ風カツレツ】パン粉をつけたナスを熱した油で両面きつね色になるまで揚げ焼きにします(各2分)。天板に並べ、パルメザンチーズをかけて180°Cのオーブンで10分焼きます。
【ナスのミラノ風カツレツ】スパゲッティを茹でます。スライスしたニンニクと赤唐辛子を油で炒め、トマト缶とバジルを加えます。パスタをソースと和え、上にミラノ風カツレツをのせて提供します。
【チキンシーザーサラダ】鶏もも肉をちぎったパンの上にのせ、190°Cのオーブンでカリッとするまで焼きます。最後の数分でベーコンを加えます。チキンをほぐし、パンを粗いクルトンにします。
🍆 ナスのスライスに塩を振って余分な水分を抜くことで、揚げた際に中が驚くほどクリーミーになり、外側がカリッと仕上がります。
🥗 シーザードレッシングを作る際は、まず乳鉢でアンチョビとニンニクをすり潰すと、乳製品や柑橘類を加えた時に風味の馴染んだ滑らかなソースになります。
🍖 オックステールはクッキングシートとアルミホイルでしっかりと密閉し、低温でじっくりと時間をかけて焼くことで、ホロホロに柔らかい肉と濃厚なグレービーソースになります。
🥬 サラダの葉物は洗った後、サラダスピナーや清潔なタオルでしっかりと水分を拭き取ることで、ドレッシングが水っぽくならず、味がしっかり絡みます。
🦐 海老の背中を切って開く(バタフライにする)と、背ワタが取り除けるだけでなく、火の通りが早くなり、マリネ液もよく染み込みます。
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