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新鮮なエゴマの葉を使い、テンジャン(韓国味噌)とコチュジャン(韓国唐辛子味噌)で味付けした、風味豊かで少しピリ辛な韓国の伝統的なチヂミ(チャンットク)です。
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エゴマの葉、玉ねぎ、青唐辛子を洗い、スライスします。 → ボウルで小麦粉、水、テンジャン、コチュジャンを混ぜ合わせ、生地を作ります。 → 刻んだ野菜とエゴマの葉を生地に加え、混ぜ合わせます。 → フライパンに油をひき、中火で両面がカリッとするまで焼き上げます。 → 食べやすい大きさに切り分けて盛り付けます。
エゴマの葉、玉ねぎ、青唐辛子を洗い、スライスします。 → ボウルで小麦粉、水、テンジャン、コチュジャンを混ぜ合わせ、生地を作ります。 → 刻んだ野菜とエゴマの葉を生地に加え、混ぜ合わせます。 → フライパンに油をひき、中火で両面がカリッとするまで焼き上げます。 → 食べやすい大きさに切り分けて盛り付けます。
新鮮なエゴマの葉を使い、テンジャン(韓国味噌)とコチュジャン(韓国唐辛子味噌)で味付けした、風味豊かで少しピリ辛な韓国の伝統的なチヂミ(チャンットク)です。
新鮮なエゴマの葉30枚を選び、流水でよく洗います。
ボウルに小麦粉1カップ、水1カップ、テンジャン大さじ1、コチュジャン大さじ1を入れ、滑らかになるまでよく泡立て器で混ぜます。
洗ったエゴマの葉を丸めて細切りにし、生地の中に加えます。
玉ねぎ1/2個と青唐辛子1〜2本をスライスし、生地の入ったボウルに加え、全体をよく混ぜ合わせます。
フライパンに油をひいて中火で熱し、生地を流し入れて薄く均一に広げます。
💡 カリッとした食感にするため、フライパンに生地をできるだけ薄く広げて焼いてください。
⚠️ コチュジャンと青唐辛子の量は、お好みの辛さに合わせて調整してください。
🍳 焼いている間、ヘラで軽く押さえると均一に火が通りやすくなります。
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