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柔らかい鶏もも肉、スライスしたジャガイモ、甘い赤パプリカを使用した、フライパン一つで完成する美味しくジューシーな一皿。ハチミツとパプリカの風味豊かなソースが絡み合い、オーブンでじっくり焼き上げる、手軽で心温まる家族向けのディナーです。
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鶏もも肉の皮目を下にしてオリーブオイルで焼き色がつくまで焼き、裏返してさらに5分加熱してから一度取り出す。 → フライパンに残った鶏の脂で、スライスしたジャガイモと赤パプリカを炒める。 → 野菜に塩、黒胡椒、スウィートパプリカ、ハチミツ、チキンストックで味付けをする。 → 鶏肉をフライパンに戻し、予熱した180°Cのオーブンで20〜30分焼く。 → 仕上げに刻んだ新鮮なパセリを散らして完成。
鶏もも肉の皮目を下にしてオリーブオイルで焼き色がつくまで焼き、裏返してさらに5分加熱してから一度取り出す。 → フライパンに残った鶏の脂で、スライスしたジャガイモと赤パプリカを炒める。 → 野菜に塩、黒胡椒、スウィートパプリカ、ハチミツ、チキンストックで味付けをする。 → 鶏肉をフライパンに戻し、予熱した180°Cのオーブンで20〜30分焼く。 → 仕上げに刻んだ新鮮なパセリを散らして完成。
柔らかい鶏もも肉、スライスしたジャガイモ、甘い赤パプリカを使用した、フライパン一つで完成する美味しくジューシーな一皿。ハチミツとパプリカの風味豊かなソースが絡み合い、オーブンでじっくり焼き上げる、手軽で心温まる家族向けのディナーです。
フライパンにオリーブオイル大さじ2を入れ、中火で熱します。
鶏もも肉4枚の皮側に海塩を少々ふり、皮目を下にしてフライパンに並べます。
鶏もも肉の皮目を下にしたまま中火で5〜10分、皮がこんがりと黄金色になるまで焼きます。
鶏肉を焼いている間に、ジャガイモ300gを薄い輪切りにします。
鶏もも肉を裏返し、反対側も5分ほど焼きます。
このレシピには音声解説はありません。すべての手順は視覚的な情報と画面上のテキストに基づいています。💡
調理の途中でオーブンを使用するため、オーブン対応のスキレットやフライパンを使用してください。⚠️
ジャガイモを炒める際、フライパンに鶏の脂を残しておくことで、野菜に深い旨味が加わります。🍳
水ではなくチキンストックを使用することで、より濃厚で風味豊かなソースに仕上がります。👥
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