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レストランで出てくるような、柔らかく小麦粉をまぶしてこんがりと焼き上げた鶏肉のソテーです。ドライトマト、ねぎ、ガーリックの風味を効かせた濃厚なディジョンマスタードクリームソースで仕上げた一皿です。
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鶏肉を薄いカツレツ状に切り分け、塩こしょうをして小麦粉を薄くまぶします。 → オリーブオイルで鶏肉の両面をこんがりと焼き色がつくまで焼きます。 → ねぎ、ドライトマト、ガーリック、ディジョンマスタードを加え、白ワインで鍋底の旨味をこそげ取ります。 → 生クリームを加えて、ソースにとろみがつくまで煮詰めます。 → 仕上げに刻んだパセリを散らしてすぐにお召し上がりください。
鶏肉を薄いカツレツ状に切り分け、塩こしょうをして小麦粉を薄くまぶします。 → オリーブオイルで鶏肉の両面をこんがりと焼き色がつくまで焼きます。 → ねぎ、ドライトマト、ガーリック、ディジョンマスタードを加え、白ワインで鍋底の旨味をこそげ取ります。 → 生クリームを加えて、ソースにとろみがつくまで煮詰めます。 → 仕上げに刻んだパセリを散らしてすぐにお召し上がりください。
レストランで出てくるような、柔らかく小麦粉をまぶしてこんがりと焼き上げた鶏肉のソテーです。ドライトマト、ねぎ、ガーリックの風味を効かせた濃厚なディジョンマスタードクリームソースで仕上げた一皿です。
鶏むね肉を横に3等分の薄切りにして、カツレツ状にします。
鶏肉の両面に塩と黒こしょうを振り、薄力粉を軽くまぶして、余分な粉をしっかり落とします。
フライパンを中強火で予熱し、オリーブオイルをひきます。
粉をまぶした鶏肉を熱したフライパンに入れ、両面を2分ずつ、軽く焼き色がつくまで焼きます。
刻んだねぎ、ドライトマト、刻みガーリック、ディジョンマスタードをフライパンに直接加えます。
💡 アルコール分を避けたい場合は、白ワインの代わりにチキンブイヨンを使っても美味しく仕上がります。
💡 生クリームを使いたくない場合は、最後に冷たいバターを少量加えることで、風味豊かで艶のあるソースになります。
⚠️ 鶏肉を薄くスライスすることで、短時間で火が通り、パサつかずに柔らかく仕上がります。
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