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中華の鉄人・陳建一シェフが教える本格四川麻婆豆腐のレシピです。豆腐の茹で方や肉味噌の炒め方など、家庭でも劇的に美味しく作れるプロの技と最大のポイントが満載です。
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野菜を切り、豆腐を1cm角にカットする → ひき肉を水分が完全に飛びパチパチ音がするまで炒めて肉味噌を作る → 豆板醤やラー油などを弱火で炒めてスープと肉味噌を合わせる → 豆腐を塩茹でし、ぷるぷると踊るまで温めてスープに加える → 調味料と薬味を入れ、水溶き片栗粉でとろみを付けて強火で仕上げる
野菜を切り、豆腐を1cm角にカットする → ひき肉を水分が完全に飛びパチパチ音がするまで炒めて肉味噌を作る → 豆板醤やラー油などを弱火で炒めてスープと肉味噌を合わせる → 豆腐を塩茹でし、ぷるぷると踊るまで温めてスープに加える → 調味料と薬味を入れ、水溶き片栗粉でとろみを付けて強火で仕上げる
中華の鉄人・陳建一シェフが教える本格四川麻婆豆腐のレシピです。豆腐の茹で方や肉味噌の炒め方など、家庭でも劇的に美味しく作れるプロの技と最大のポイントが満載です。
野菜の下処理をします。葉にんにくは斜めに削ぎ切りにして断面を広くし、さっと水にさらしてザルに上げておきます。長ねぎは細かく切り込みを入れてからみじん切りにします。
豆腐を約1cm角に切ります。家庭で作る場合はなめらかな食感になる「絹ごし豆腐」がおすすめです。
肉味噌を作ります。熱した中華鍋に豚ひき肉を入れて炒めます。最初は脂が濁っていますが、肉の水分が完全に飛んで脂が透明に澄み、「パチパチ」と音がするまで根気よく炒めることで、肉の臭みを取り除きます。甜面醤、紹興酒、醤油、胡椒を加えてしっかり味付けし、一度取り出します。
味のベースを作ります。鍋にサラダ油を大さじ1〜2熱し、にんにく、豆板醤、四川辣椒粉、特製ラー油を入れて弱火でじっくり炒め、辛みと香りを油に移します。細かな泡が出てきたら鶏がらスープと作っておいた肉味噌を加えます。
お湯に塩をひとつまみ加え、カットした豆腐を茹でます。豆腐がぷるぷると踊る(ダンスする)ようになるまで茹でることで、豆腐に弾力が出て崩れにくくなり、余分な水分が抜けてタレと融合しやすくなります。
ひき肉を炒める際は、お肉の水分を完全に飛ばして脂が透明に澄むまでしっかり炒めることが、臭みを取る最大の秘訣です。
豆腐は必ず塩茹でしてください。茹でることで弾力が出て崩れにくくなり、スープの水っぽさを防ぎます。
茹で上がった豆腐は、お湯から上げたら放置せずにすぐスープと合わせてください(放置すると豆腐のタンパク質が固まってしまいます)。
片栗粉を加えた後は、強火でしっかりと焼き付けるように火を入れることで、時間が経っても水戻りしない極上のとろみに仕上がります。
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