传统经典鱼香肉丝
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鱼香肉丝是一道经典的川菜家常名菜。此版本由大师亲自教授，使用传统的冬笋和木耳做配料，通过讲究的刀工、肉丝码味上浆、以及精确黄金比例的鱼香汁调配，炒出红亮、酸甜咸辣适口、口感滑嫩的传统正宗风味。
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🍳 調理の流れ
将肉丝切好，加入料酒、葱姜水、酱油抓匀，再加盐抓至起胶，最后用湿淀粉上浆。 → 将冬笋丝、木耳丝焯水控干，葱姜蒜切末备用，剁碎的泡辣椒淋入热油激发红油香味。 → 将料酒、葱姜水、酱油、白糖、醋、盐和淀粉调和在一起，兑成酸甜味突出的鱼香碗汁。 → 热锅凉油滑散肉丝并拨到一侧，用余油炒红泡辣椒，下入葱姜蒜爆香，与肉丝混炒。 → 下入笋丝、木耳丝大火炒匀，顺锅边淋入搅匀的碗汁，待芡汁微凝时快速颠锅翻匀即可出锅。
調理手順
簡単な手順
将肉丝切好，加入料酒、葱姜水、酱油抓匀，再加盐抓至起胶，最后用湿淀粉上浆。 → 将冬笋丝、木耳丝焯水控干，葱姜蒜切末备用，剁碎的泡辣椒淋入热油激发红油香味。 → 将料酒、葱姜水、酱油、白糖、醋、盐和淀粉调和在一起，兑成酸甜味突出的鱼香碗汁。 → 热锅凉油滑散肉丝并拨到一侧，用余油炒红泡辣椒，下入葱姜蒜爆香，与肉丝混炒。 → 下入笋丝、木耳丝大火炒匀，顺锅边淋入搅匀的碗汁，待芡汁微凝时快速颠锅翻匀即可出锅。
イントロ
鱼香肉丝是一道经典的川菜家常名菜。此版本由大师亲自教授，使用传统的冬笋和木耳做配料，通过讲究的刀工、肉丝码味上浆、以及精确黄金比例的鱼香汁调配，炒出红亮、酸甜咸辣适口、口感滑嫩的传统正宗风味。
ステップ 1
准备配料：将大蒜拍扁切细，生姜切片后切成细末，大葱剖开并切成细葱花末备用。
ステップ 2
处理配菜：冬笋切成均匀的细丝；泡发好并去根的黑木耳也切成细丝。
ステップ 3
切肉丝：通脊肉切片（切的时候可以在刀刃上抹一点水防止粘刀），将肉片整齐叠放，切成长短、粗细一致的肉丝。
ステップ 4
肉丝码味：向肉丝中加入两勺料酒去腥，加入两勺葱姜水，再加入两勺酱油打底色。用手充分抓匀按摩，直到水分被肉丝完全吸收。
ステップ 5
肉丝起胶上浆：加入适量盐，继续往一个方向抓揉使其起胶并产生粘性。随后加入调制好的湿淀粉拌匀上浆，锁住肉丝水分。
材料リスト
重要なメモ
正宗传统的鱼香肉丝配菜为冬笋和黑木耳，胡萝卜和青椒味道较冲，容易夺走鱼香味，不建议添加。
切肉片和肉丝时，刀面可以抹少许清水，防止肉片黏在刀上影响刀工。
肉丝码味上浆必须按照‘先加液体（料酒、葱姜水、酱油）抓至完全吸收 -> 再加盐抓至起胶 -> 最后加湿淀粉上浆’的顺序，这样肉丝炒出来才会保持滑嫩、不干柴。
碗汁下锅前一定要用勺子重新搅拌均匀，因为淀粉容易沉淀。淋入碗汁后不可立刻用铲子去翻炒，先轻轻晃锅，等芡汁受热开始糊化后再颠锅，这样菜品汤汁红亮、芡汁完美包裹，不易吐水。
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