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滑らかでぷるぷるな食感に仕上げる、和食の基本「茶碗蒸し」のレシピです。す(気泡の跡)が入らないように蒸すための、プロの火加減と温度コントロールの技術を丁寧に解説します。
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具材をカットし、鶏ささみとえびには軽く醤油をまぶして下味をつけておく。 → 卵を泡立てないように優しくほぐし、調味した出汁と混ぜ合わせてザルで濾す。 → 器に具材を入れ、卵液を注いで泡を消し、アルミホイルなどで蓋をする。 → 強火の蒸し器で3分蒸して表面を固め、その後、中火にして蓋に隙間を開け15分じっくり蒸す。 → なると、みつば、ゆずをのせ、火を止めて3分間予熱で蒸らして完成。
具材をカットし、鶏ささみとえびには軽く醤油をまぶして下味をつけておく。 → 卵を泡立てないように優しくほぐし、調味した出汁と混ぜ合わせてザルで濾す。 → 器に具材を入れ、卵液を注いで泡を消し、アルミホイルなどで蓋をする。 → 強火の蒸し器で3分蒸して表面を固め、その後、中火にして蓋に隙間を開け15分じっくり蒸す。 → なると、みつば、ゆずをのせ、火を止めて3分間予熱で蒸らして完成。
滑らかでぷるぷるな食感に仕上げる、和食の基本「茶碗蒸し」のレシピです。す(気泡の跡)が入らないように蒸すための、プロの火加減と温度コントロールの技術を丁寧に解説します。
具材の下準備をします。ささみは筋を取り除いて一口大にカットし、えびも同様に食べやすい大きさに切ります。
カットしたささみとえびに醤油を少量垂らし、手で軽く和えて下味をつけておきます(醤油洗い)。
しいたけの石づきを落として縦に4等分にカットします。ゆずの皮は薄く削いでおきます。
計量カップに用意した出汁300ccに、塩(小さじ1/2)、醤油(小さじ1)、酒(小さじ1)を加えてしっかりと混ぜ合わせます。
ボウルに卵2個を割り入れ、泡立て器を使って、泡立てないように優しくほぐします。
卵と出汁の黄金比率は1:3(卵液1に対して出汁3)です。Mサイズの卵1個は約50ccなので、2個(100cc)に対して出汁は300ccが最も滑らかに固まる分量です。
具材に「舞茸(マイタケ)」は絶対に使用しないでください。マイタケに含まれるタンパク質分解酵素の影響で、卵が固まらなくなります(シメジや椎茸は問題ありません)。
卵を混ぜる時は、泡立て器をボウルの底から離さず、空気を入れないように優しく切るように混ぜるのが、滑らかな口当たりにする最大のコツです。
「す(気泡の穴)」が入る原因は高温での過熱です。最初の3分で表面を固めた後は、必ず蒸し器の蓋に菜箸を挟むなどして温度を80〜90℃に保ち、低温でゆっくり熱を通してください。
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