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定番の台湾式タロイモ塩粥です。タロイモ、椎茸、干し海老、挽肉を先に炒めて香りを引き出し、炒めた白米と一緒にじっくり煮込みます。塩漬け卵の黄身と昆布塩がスープにコクと旨味を与え、仕上げに加えるセロリと白胡椒が香りを引き立て、粒感のあるお粥に仕上がります。
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白米を水に20分浸して水気を切り、野菜、キノコ類、塩漬け卵を準備する。 → フライパンでタロイモの角切りを表面がこんがりするまで焼き、取り出しておく。 → 干し海老、椎茸、豚挽肉を順に炒めてから取り出し、同じ鍋で白米が乾いて半透明になるまで炒める。 → 炒めた具材とタロイモを鍋に戻し、潰した塩卵の黄身、昆布塩、たっぷりの水を加えて沸騰させ、中火から弱火で15分煮る。 → 塩卵の白身とぶなしめじを加え、さらに10分煮る。最後に火を止め、セロリのみじん切りと白胡椒を加えて混ぜ合わせる。
白米を水に20分浸して水気を切り、野菜、キノコ類、塩漬け卵を準備する。 → フライパンでタロイモの角切りを表面がこんがりするまで焼き、取り出しておく。 → 干し海老、椎茸、豚挽肉を順に炒めてから取り出し、同じ鍋で白米が乾いて半透明になるまで炒める。 → 炒めた具材とタロイモを鍋に戻し、潰した塩卵の黄身、昆布塩、たっぷりの水を加えて沸騰させ、中火から弱火で15分煮る。 → 塩卵の白身とぶなしめじを加え、さらに10分煮る。最後に火を止め、セロリのみじん切りと白胡椒を加えて混ぜ合わせる。
定番の台湾式タロイモ塩粥です。タロイモ、椎茸、干し海老、挽肉を先に炒めて香りを引き出し、炒めた白米と一緒にじっくり煮込みます。塩漬け卵の黄身と昆布塩がスープにコクと旨味を与え、仕上げに加えるセロリと白胡椒が香りを引き立て、粒感のあるお粥に仕上がります。
白米を洗って水に約20分浸し、調理前に水気を切っておく。
下準備:セロリは細かく刻む。椎茸は軸を除いて薄切りにする。ぶなしめじは石づきを切り落としてほぐす。タロイモは小角切りにする。塩漬け卵は殻を剥き、白身と黄身に分け、白身は手で小さくちぎっておく。
フライパンに油を熱し、タロイモを入れて表面が軽くきつね色になり薄い皮が張るまで炒め、一度取り出す。
同じ鍋に少量の油を足し、干し海老を香りが立つまで炒める。続いて椎茸を加え、しんなりして水分が飛ぶまで炒め合わせる。
豚挽肉を加えてほぐし、胡椒塩少々を振ってメイラード反応が出るまでしっかり炒め、椎茸と一緒に一旦取り出す。
芋頭建議先以油翻炒上色,能封住香氣且使煮粥時不易化開散爛。🔥
白米炒過後再煮,粥品的香氣更豐富,米粒也能維持粒粒分明、不易過度糊化。💡
鹹蛋黃與鹹蛋白建議分開下鍋:蛋黃先下能炒融化於湯底增添油潤香氣;蛋白很鹹,建議後放以方便控制整鍋鹹度。⚠️
菇類可挑選兩種以上搭配(如香菇與鴻喜菇),能透過不同鮮味成分疊加增強湯頭層次。🍳
芹菜在關火後利用餘溫拌入即可,能完整保留清脆口感與新鮮香氣。✨
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