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フライパン1つでパッと作れる、甘みとコクが絶妙な絶品肉豆腐です。お肉に直接砂糖を絡める関西風の手法と、タレにほんの少し片栗粉を加えることで、短い煮込み時間でも豆腐に味がしっかり絡み、ご飯が止まらなくなる美味しさに仕上がります。
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調味料を混ぜてタレを作り、長ネギ、豆腐、牛肉をそれぞれ一口大に準備する。 → フライパンに牛脂を溶かして牛肉を炒め、砂糖(大さじ1)を振り入れてお肉に甘みの下味をつける。 → お肉を端に寄せ、よく混ぜ直したタレを注ぎ、豆腐をスプーンですくい入れ、長ネギを隙間に並べる。 → 弱火で蓋をして10分煮込んだ後、蓋を外して弱めの中火で煮汁をスプーンでかけながら、とろみがつくまで煮詰める。
調味料を混ぜてタレを作り、長ネギ、豆腐、牛肉をそれぞれ一口大に準備する。 → フライパンに牛脂を溶かして牛肉を炒め、砂糖(大さじ1)を振り入れてお肉に甘みの下味をつける。 → お肉を端に寄せ、よく混ぜ直したタレを注ぎ、豆腐をスプーンですくい入れ、長ネギを隙間に並べる。 → 弱火で蓋をして10分煮込んだ後、蓋を外して弱めの中火で煮汁をスプーンでかけながら、とろみがつくまで煮詰める。
フライパン1つでパッと作れる、甘みとコクが絶妙な絶品肉豆腐です。お肉に直接砂糖を絡める関西風の手法と、タレにほんの少し片栗粉を加えることで、短い煮込み時間でも豆腐に味がしっかり絡み、ご飯が止まらなくなる美味しさに仕上がります。
ボウルに酒(大さじ2)、みりん(大さじ1)、醤油(大さじ2)、味の素(1つまみ)、片栗粉(小さじ1/2)、水(50ml)を入れ、よく混ぜ合わせてタレを作ります。
お肉の下味用として、砂糖(大さじ1)を別の小皿に準備しておきます。
長ネギの根元を切り落とし、2cm幅の斜め切りにします。青い部分はカットした後に、付け根の土を水でよく洗い流します。
絹豆腐はパックの水分だけを流しておきます(水切りは不要です)。
牛肉は加熱したときに一口大になるよう、ざく切りにしておきます。
タレに少量の片栗粉を加えることで、短い煮込み時間でも豆腐の表面にしっかりとタレが絡み、濃厚な味わいになります。
豆腐は煮込むと水分が外に出るため、事前の水切りは不要です。最初に入れる水の量を少なめに設定しておくのがポイントです。
豆腐を包丁で切るのではなく、スプーンですくって入れることで断面が凸凹になり、タレがより絡みやすくなります。
お肉に直接砂糖を絡めて焼くことで、タレ全体を甘くしすぎず、お肉だけにしっかりとした甘みとコクを持たせることができます。
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