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客家料理の定番。新鮮な鴨肉を炒めて余分な脂を出し、梅の風味豊かなソース、米酢、氷砂糖で味付けしました。甘酸っぱく、柔らかく煮込まれた味わいは、食欲をそそる家庭料理です。
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鴨肉をきれいに洗い、内臓と尾羽を取り除いて均等な大きさに切ります。生姜はスライスし、甘酢らっきょう、甘酢生姜、ニンニクの芽はそれぞれ切って準備します。 → 鍋を中強火で熱し、鴨肉を炒めます。水分と余分な脂を出し、焼き色がつくまで炒めたら一旦取り出し、出た脂は捨てます。 → 鍋をきれいにし、油を引いて生姜を炒めて香りを出し、鴨肉を戻し入れます。オイスターソース、醤油を加えて炒め合わせ、米酒と適量の熱湯を加えます。 → 沸騰したら、梅ソース、塩、鶏ガラスープの素、胡椒、氷砂糖、米酢、ダークソイソースを加え、蓋をして中弱火で20分煮込みます。 → 強火で軽く煮詰め、甘酢らっきょうと甘酢生姜のみじん切りを加えて1分炒め、最後にニンニクの芽を加えて全体をさっと炒め合わせたら完成です。
鴨肉をきれいに洗い、内臓と尾羽を取り除いて均等な大きさに切ります。生姜はスライスし、甘酢らっきょう、甘酢生姜、ニンニクの芽はそれぞれ切って準備します。 → 鍋を中強火で熱し、鴨肉を炒めます。水分と余分な脂を出し、焼き色がつくまで炒めたら一旦取り出し、出た脂は捨てます。 → 鍋をきれいにし、油を引いて生姜を炒めて香りを出し、鴨肉を戻し入れます。オイスターソース、醤油を加えて炒め合わせ、米酒と適量の熱湯を加えます。 → 沸騰したら、梅ソース、塩、鶏ガラスープの素、胡椒、氷砂糖、米酢、ダークソイソースを加え、蓋をして中弱火で20分煮込みます。 → 強火で軽く煮詰め、甘酢らっきょうと甘酢生姜のみじん切りを加えて1分炒め、最後にニンニクの芽を加えて全体をさっと炒め合わせたら完成です。
客家料理の定番。新鮮な鴨肉を炒めて余分な脂を出し、梅の風味豊かなソース、米酢、氷砂糖で味付けしました。甘酸っぱく、柔らかく煮込まれた味わいは、食欲をそそる家庭料理です。
【準備】新鮮な鴨肉半身を用意し、きれいに洗って残った羽毛を取り除きます。肺や内臓、余分な脂、首回りのリンパ節を確認してきれいに取り除き、水気を拭き取ります。
【切り分け】洗った鴨肉の下処理をします。尾羽を切り落として捨て、鴨肉を均等な大きさにぶつ切りにします。
【下ごしらえ】生姜は薄切り、甘酢らっきょうは切り分け、甘酢生姜はみじん切りにします。ニンニクの芽は洗って2-3cmの長さに切ります。
【鴨肉を炒める】熱した鍋に少量の油を入れ、鴨肉を投入します。中強火で炒め、水分と余分な脂を出し切ります。表面がうっすらときつね色になるまでしっかり炒めます。
【脂切り】炒めた鴨肉を一旦取り出し、鍋に残った鴨の脂は臭みと油っぽさの原因となるため、すべて捨てます。
新鮮な鴨肉は下茹で不要です。直接炒めることで旨味を閉じ込めることができます。冷凍の場合は、臭みを取るために下茹でをおすすめします。 💡
鴨の尾羽部分は臭みが強いため、きれいに切り落とすことが重要です。炒めて出た脂は臭みの元となるため、後の工程には使わず捨ててください。 ⚠️
甘酢らっきょうと甘酢生姜は独特の食感が命です。煮込みすぎると食感が失われるため、必ず最後の工程で加えてください。 🍳
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