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新生姜をたっぷりと使い、長ねぎとごぼうを加えて食べ応えをプラスした、笠原流の牛しぐれ煮です。生姜の爽やかな香りと甘めの味付けが特徴で、ご飯のおかずやお弁当、お酒のつまみにもぴったりな常備菜です。
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新生姜(千切りとおろし)、長ねぎ(薄切り)、ごぼう(ささがき)を切って下ごしらえする。 → 牛肉を沸騰したお湯にさっとくぐらせて霜降りにし、アクを抜く。 → 煮汁で牛肉をさっと煮て一度取り出し、その旨味が出た煮汁で野菜を煮る。 → 牛肉を戻し入れ、仕上げ用の調味料とおろし生姜の絞り汁を加え、汁気がなくなるまで炒り煮にする。
新生姜(千切りとおろし)、長ねぎ(薄切り)、ごぼう(ささがき)を切って下ごしらえする。 → 牛肉を沸騰したお湯にさっとくぐらせて霜降りにし、アクを抜く。 → 煮汁で牛肉をさっと煮て一度取り出し、その旨味が出た煮汁で野菜を煮る。 → 牛肉を戻し入れ、仕上げ用の調味料とおろし生姜の絞り汁を加え、汁気がなくなるまで炒り煮にする。
新生姜をたっぷりと使い、長ねぎとごぼうを加えて食べ応えをプラスした、笠原流の牛しぐれ煮です。生姜の爽やかな香りと甘めの味付けが特徴で、ご飯のおかずやお弁当、お酒のつまみにもぴったりな常備菜です。
新生姜を薄切りにしてから、そのうち40gを細い千切りにする。さっと水で洗い、ザルに上げて水気をよく切る。残りの20gはすりおろしておく。
長ねぎ(1/2本)を縦半分に切り、そこから斜め薄切りにする。
ごぼう(50g)に縦に切れ目を数本入れ、ささがきにする。さっと水で洗い、しっかりと水気を切る。
鍋に湯を沸かし、牛切り落とし肉(300g)をさっとくぐらせて霜降りにし、アクや余分な脂を落としてザルに上げる。
フライパンに調味料A(水100cc、酒200cc、醤油大さじ3、みりん50cc、砂糖大さじ2)を入れて一煮立ちさせ、牛肉を加えてさっと煮たら、牛肉だけを一度取り出しておく。
牛肉は最初に霜降り(湯通し)をすることで、独特の臭みやアクが抜け、すっきりとした上品な味に仕上がります。
薄切りの牛肉は加熱しすぎると硬くなるため、煮汁でさっと煮た後に一度取り出し、最後に野菜と合わせて仕上げるのが柔らかさを保つプロの秘訣です。
おろし生姜をそのまま加えずペーパー等で絞り汁だけを入れることで、口当たりがなめらかになり、爽やかな香りがより引き立ちます。
仕上げにはちみつを加えることで、照りとまろやかな甘みが加わり、お弁当にも最適な冷めても美味しい仕上がりになります。
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