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お肉を使わず、大根、練り物、こんにゃく、厚揚げといった手頃な食材だけで簡単に作れる、安くて旨い究極の作り置き煮物です。じっくり煮込んで一度冷ますことで、だしと甘辛いタレが具材の奥まで驚くほどしっかりと染み込みます。
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大根、厚揚げ、練り物をカットし、こんにゃくはねじりこんにゃくにしておきます。 → 鍋にごま油を熱し、こんにゃくと大根を全体に油が回るまで炒めます。 → 水とだしの素を加えて沸騰させアクを取り、あごだし、醤油、みりん、砂糖を入れて味付けします。 → 練り物と厚揚げを加え、落とし蓋をして弱めの中火で約30分間じっくり煮込みます。 → 一度冷ますことで具材に味をしっかりと染み込ませて仕上げます。
大根、厚揚げ、練り物をカットし、こんにゃくはねじりこんにゃくにしておきます。 → 鍋にごま油を熱し、こんにゃくと大根を全体に油が回るまで炒めます。 → 水とだしの素を加えて沸騰させアクを取り、あごだし、醤油、みりん、砂糖を入れて味付けします。 → 練り物と厚揚げを加え、落とし蓋をして弱めの中火で約30分間じっくり煮込みます。 → 一度冷ますことで具材に味をしっかりと染み込ませて仕上げます。
お肉を使わず、大根、練り物、こんにゃく、厚揚げといった手頃な食材だけで簡単に作れる、安くて旨い究極の作り置き煮物です。じっくり煮込んで一度冷ますことで、だしと甘辛いタレが具材の奥まで驚くほどしっかりと染み込みます。
大根を好みの厚さの半月切りにします。(今回の簡単レシピでは、面取りや下茹では行わずにそのまま調理します)
厚揚げを縦半分に切り、さらに一口大の大きさにカットします(1枚あたり約8等分)。切った厚揚げはボウルに入れておきます。
さつまあげを半分にカットし、ちくわは斜め切りにして、厚揚げと同じボウルにまとめておきます。
こんにゃくを好みの厚さに切り、中央に縦の切れ目を入れます。切れ目の中に端をくぐらせて、ねじりこんにゃく(手綱こんにゃく)を作ります。
フライパンまたは鍋にごま油を適量引いて熱し、ねじりこんにゃくを入れて軽く炒めます。
煮物は冷める時に最も味が染み込むため、調理後に一度しっかりと冷ますことが、中まで味を染み込ませる最大の秘訣です。翌日になるとさらに美味しくなります。
こんにゃくは手でちぎるか、ねじりこんにゃくにすることで断面積が広くなり、味が染み込みやすくなります。
煮物の基本の味付けとして、「だし汁10:醤油1:みりん1」の比率を覚えておくと、大体の煮物を失敗せずに美味しく作ることができます。
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