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ミツカンの『かおりの蔵 丸搾りゆず』を使用した、夏にぴったりのさっぱり食べられる冷やし油うどんです。にんにくとごま油のコクを効かせたうどんに、余った卵白を活用して電子レンジで作る簡易酸辣湯スープを添えた、無駄のない大満足の組み合わせです。
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器にポン酢、鶏ガラスープ、砂糖、ごま油、にんにく、調味料を混ぜ合わせて冷蔵庫でタレを冷やす。 → 耐熱カップに割いたひらたけ、水、鶏ガラスープ、ポン酢、余った卵白を入れて混ぜ、ラップなしで600Wで約2分10秒加熱し、ネギとラー油を加えてスープを仕上げる。 → 冷凍うどんをレンジ加熱し、流水と氷水でしっかり冷やして引き締め、手で水気をきつく絞る。 → 冷やしたタレにうどんを絡め、中央に卵黄をのせ、お好みで一味唐辛子をトッピングして完成。
器にポン酢、鶏ガラスープ、砂糖、ごま油、にんにく、調味料を混ぜ合わせて冷蔵庫でタレを冷やす。 → 耐熱カップに割いたひらたけ、水、鶏ガラスープ、ポン酢、余った卵白を入れて混ぜ、ラップなしで600Wで約2分10秒加熱し、ネギとラー油を加えてスープを仕上げる。 → 冷凍うどんをレンジ加熱し、流水と氷水でしっかり冷やして引き締め、手で水気をきつく絞る。 → 冷やしたタレにうどんを絡め、中央に卵黄をのせ、お好みで一味唐辛子をトッピングして完成。
ミツカンの『かおりの蔵 丸搾りゆず』を使用した、夏にぴったりのさっぱり食べられる冷やし油うどんです。にんにくとごま油のコクを効かせたうどんに、余った卵白を活用して電子レンジで作る簡易酸辣湯スープを添えた、無駄のない大満足の組み合わせです。
【冷やし油うどん:タレ作り】器にポン酢(大さじ1半)、鶏ガラスープの素(小さじ1/2)、砂糖(小さじ1/2)、お好みで塩(1つまみ)、ごま油(大さじ1)、おろしにんにく(5g)、黒胡椒(適量)を入れてよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておきます。
【レンジ酸辣湯】ひらたけ(30g)を手で細かく割き、深めの耐熱マグカップに入れます。
カップに水(180cc)、鶏ガラスープの素(小さじ1/2)、ポン酢(小さじ2)、そしてうどんのトッピングで余った卵白(1個分)を加え、卵白をほぐすように軽く混ぜます。
ラップをせずに電子レンジ600Wで約2分10秒加熱します(卵白がふんわりと固まるまで)。
【冷やし油うどん:麺の加熱】冷凍うどん(1玉)を袋に入ったまま耐熱皿にのせ、電子レンジ500Wで約3分半〜4分加熱します。
ゆずポン酢の爽やかな酸味に、にんにくとごま油のパンチが加わることで、まるで冷やし中華のようなさっぱりとした美味しさとジャンキーな旨味が同時に楽しめます。
うどんで余る卵白をそのままスープに使用することで、食材を無駄にせずヘルシーなサイドディッシュが同時に作れます。
ポン酢は醤油のコクと柑橘の酸味を兼ね備えているため、鶏ガラスープと合わせるだけで本格的な酸辣湯のベースとして完璧に機能します。
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