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旨味たっぷりの鶏もも肉と、とろっとした食感のナスをフライパンで香ばしく揚げ焼きにし、生姜のきいた特製出汁に浸した絶品おかずです。ご飯がどんどん進み、冷めても美味しくいただけます。
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ナスをカットして塩水でアク抜きし、鶏もも肉は一口大に切って下味と片栗粉をまぶす。 → フライパンに5mmの油を熱し、鶏肉とナスを皮目から中火で香ばしく揚げ焼きにする。 → 揚げた具材を取り出し、網の上で約3分間しっかりと油を切る。 → 水、めんつゆ、みりん、生姜を合わせて一煮立ちさせ、特製出汁を作る。 → 保存容器に具材と唐辛子を入れ、温かい出汁を回しかけて馴染ませ、大葉を添えて仕上げる。
ナスをカットして塩水でアク抜きし、鶏もも肉は一口大に切って下味と片栗粉をまぶす。 → フライパンに5mmの油を熱し、鶏肉とナスを皮目から中火で香ばしく揚げ焼きにする。 → 揚げた具材を取り出し、網の上で約3分間しっかりと油を切る。 → 水、めんつゆ、みりん、生姜を合わせて一煮立ちさせ、特製出汁を作る。 → 保存容器に具材と唐辛子を入れ、温かい出汁を回しかけて馴染ませ、大葉を添えて仕上げる。
旨味たっぷりの鶏もも肉と、とろっとした食感のナスをフライパンで香ばしく揚げ焼きにし、生姜のきいた特製出汁に浸した絶品おかずです。ご飯がどんどん進み、冷めても美味しくいただけます。
ナスのヘタを切り落として縦半分に切り、皮に浅く隠し包丁(切り込み)を入れます。その後、約3cm幅の食べやすい大きさに切ります。
切ったナスを塩水に約5分間浸してアク抜きをします。
鶏もも肉を半分に切り分け、一口大のサイズに切り揃えます。塩胡椒を振って下味をつけ、全体に片栗粉をしっかりとまぶします。
ナスをザルに上げて水気を切り、さらにキッチンペーパーを使ってしっかりと水分を拭き取ります。
フライパンに底から約5mmの深さまで揚げ油を注ぎ、中火で1分ほど温めます。
ナスを塩水に浸すことで、アクが抜けるだけでなく、揚げ焼き時の余分な油の吸収を抑えられます。
油跳ねを防止するため、ナスを揚げる前にはキッチンペーパーで水分を完全に拭き取ってください。
鶏肉は皮をしっかり伸ばして皮目から焼き、ナスも皮目から焼くことで仕上がりの色と食感が良くなります。
漬けだれは熱いうちに具材にかけることで、味がしっかりと中まで染み込みやすくなります。
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