冷凍作り置きお弁当5種（ミートボールパスタ、照り焼きチキン、牛しぐれ煮、鮭のり弁、幕の内弁当）

🍳 調理の流れ

【パスタ・主菜準備】各お弁当の主菜（ミートボールパスタ、照り焼きチキン、牛しぐれ煮、鮭の塩麹焼き）をそれぞれ調理し、冷ましておきます。 → 【副菜準備】ほうれん草の胡麻和え、さつまいものレモン煮、レンジ炒り卵、ピーツナ、れんこんきんぴら、ちくわ磯辺揚げなどの副菜をまとめて作ります。 → 【盛り付け】ご飯やのり、おかずを各お弁当箱にバランスよく、一口サイズで食べやすいように詰め込みます。 → 【冷凍保存】お弁当の粗熱が完全に取れたら蓋をし、ラベラーで中身を記載して冷凍庫で保管します。