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炭火でじっくり焼き上げた自家製の真鯵の干物から濃厚な出汁を取り、たっぷりの薬味と氷でキンキンに冷やして、冷たいご飯にかけていただく夏の至高のごちそう冷や汁です。
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鯵を背開きにして塩を振り、一晩干して自家製の干物を作る。 → 干物を炭火で香ばしく焼き、身をほぐして、頭と骨で約10分出汁を取る。 → ご飯を冷水で洗い、薬味野菜(きゅうり、大葉、エシャロット、生姜)を刻む。 → 味噌を出汁で溶き、氷、薬味、ほぐした身を混ぜ合わせて冷や汁を作る。 → 水気を切った冷たいご飯に、キンキンに冷えた冷や汁をたっぷり注ぐ。
鯵を背開きにして塩を振り、一晩干して自家製の干物を作る。 → 干物を炭火で香ばしく焼き、身をほぐして、頭と骨で約10分出汁を取る。 → ご飯を冷水で洗い、薬味野菜(きゅうり、大葉、エシャロット、生姜)を刻む。 → 味噌を出汁で溶き、氷、薬味、ほぐした身を混ぜ合わせて冷や汁を作る。 → 水気を切った冷たいご飯に、キンキンに冷えた冷や汁をたっぷり注ぐ。
炭火でじっくり焼き上げた自家製の真鯵の干物から濃厚な出汁を取り、たっぷりの薬味と氷でキンキンに冷やして、冷たいご飯にかけていただく夏の至高のごちそう冷や汁です。
真鯵のウロコをかき、尾の近くにあるゼイゴを取り除き、エラを外して背開きにする。
内臓(ワタ)を取り除き、極力身に水を当てないように注意しながら、素早く水洗いする。
身全体に軽く塩を振り、ザルなどにのせて一晩干して干物にする。
炭を起こし、干物を焼き網にのせて、炭火で両面を香ばしくじっくりと焼き上げる。
焼き上がったら温かいうちに身をほぐし、身と骨・頭に分ける。
魚はやはり炭火で焼くことで、旨味が格段にアップし、香ばしい風味が加わります。
きゅうり、大葉、エシャロット、生姜などの薬味は「テンコ盛り」にするのが美味しさの秘訣です。
ご飯は必ず冷水で洗ってぬめりと熱を取り、しっかり水気を切ることで、汁が薄まらずサラサラとした食感でいただけます。
冷や汁は氷を入れてキンキンに冷やすことが最大のポイントです。
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