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インドの伝統的な炊き込みご飯「ビリヤニ」を、フライパンを使って家庭で手軽に、かつ本格的に作れるレシピです。パラパラとしたバスマティライスにスパイスの香りとチキンの旨味が染み込み、絶品の味わいに仕上がります。
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バスマティライスを洗って20〜30分浸水させ、具材をそれぞれカットする。 → フライパンでクミン、玉ねぎ、にんにく、生姜を炒め、スパイスとトマト、鶏肉、ヨーグルトを加えて煮詰める。 → 塩を加えた熱湯で、浸水させたバスマティライスを5分間茹でて湯切りする。 → チキンカレーの上にライスをのせ、アルミホイルと蓋をして弱火で10分蒸し焼きにする。 → 仕上げに溶かしバターを回しかけて軽く混ぜ、パクチーを散らす。
バスマティライスを洗って20〜30分浸水させ、具材をそれぞれカットする。 → フライパンでクミン、玉ねぎ、にんにく、生姜を炒め、スパイスとトマト、鶏肉、ヨーグルトを加えて煮詰める。 → 塩を加えた熱湯で、浸水させたバスマティライスを5分間茹でて湯切りする。 → チキンカレーの上にライスをのせ、アルミホイルと蓋をして弱火で10分蒸し焼きにする。 → 仕上げに溶かしバターを回しかけて軽く混ぜ、パクチーを散らす。
インドの伝統的な炊き込みご飯「ビリヤニ」を、フライパンを使って家庭で手軽に、かつ本格的に作れるレシピです。パラパラとしたバスマティライスにスパイスの香りとチキンの旨味が染み込み、絶品の味わいに仕上がります。
バスマティライス(200g)を水で洗い、20〜30分ほど水に浸して浸水させます。
玉ねぎ(1/2個)を薄くスライスし、生姜(10g)とにんにく(1片)をみじん切りにします。
鶏もも肉(350g)を縦に切り分けてから、細かめの一口大に切ります。
フライパンにこめ油(大さじ2)とクミンシード(小さじ1と1/3)を入れて弱火にかけ、香りを立たせます。
スライスした玉ねぎを加え、きつね色になるまで炒め、途中でみじん切りにしたにんにくと生姜を入れてさらに炒めます。
バスマティライスをパラパラに仕上げるため、茹でる前にしっかりと20〜30分間浸水させてください。
フライパンをアルミホイルでしっかり密閉してから蓋をすることで、蒸気を逃がさずお米がふっくらと蒸し上がります。
お米を混ぜる際は、粘り気が出ないよう下から空気を含ませるように優しくさっくりと混ぜてください。
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