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水を一切使わず、野菜の水分とお酒だけで煮込む濃厚な旨味の鍋料理です。焙煎ごま油で長ネギの青い部分をじっくり焦がして香りを引き出し、にんにくを使わずとも極上のコクと風味豊かなスープに仕上がります。
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長ネギの青い部分をごま油で炒めて香ばしいネギ油を作る → 鍋に白菜、薄切りにした鶏もも肉、調味料、酒、長ネギの白い部分を順に重ねる → 蓋をして中火で約15分間、水分が出るまで煮込む → いりごまを振り、塩やポン酢をつけて食べる → 残ったスープに茹でた中華麺、追いごま油、塩、小ネギを加えてシメのラーメンにする
長ネギの青い部分をごま油で炒めて香ばしいネギ油を作る → 鍋に白菜、薄切りにした鶏もも肉、調味料、酒、長ネギの白い部分を順に重ねる → 蓋をして中火で約15分間、水分が出るまで煮込む → いりごまを振り、塩やポン酢をつけて食べる → 残ったスープに茹でた中華麺、追いごま油、塩、小ネギを加えてシメのラーメンにする
水を一切使わず、野菜の水分とお酒だけで煮込む濃厚な旨味の鍋料理です。焙煎ごま油で長ネギの青い部分をじっくり焦がして香りを引き出し、にんにくを使わずとも極上のコクと風味豊かなスープに仕上がります。
長ネギの青い部分を切り落とし、ざく切りにしてキッチンペーパーで水気をしっかり拭き取ります。
鍋に長ネギの青い部分と焙煎ごま香味油(大さじ2)を入れ、中火で炒めて香ばしい焦がしネギ油を作ります。少し黒っぽく焦げ目がついたら火を止めます。
白菜の芯を切り落とし、断面が広くなるよう削ぎ切りにします。長ネギの白い部分は縦半分に切ってから斜め薄切りにします。
ネギ油が入った鍋に白菜を敷き詰めます。
鶏もも肉を薄切りにし、白菜の上に広げて乗せます。
水を加えずに白菜から出る水分とお酒だけで煮込むため、旨味が凝縮されます。煮詰まりすぎて水分が足りなくなった場合のみ、少量の水を足してください。
長ネギの青い部分は捨てずに炒めてネギ油にすることで、にんにくを使わなくてもパンチと香ばしさを出すことができます。
鍋に具材を入れる順番は、水分が出やすい白菜を下、火を通したい鶏肉を真ん中、シャキシャキ感を残したいネギの白い部分を一番上に配置するのがポイントです。
スープ自体は優しいだしの味付けになっているため、食べる際に塩を後がけすることで、各自好みの濃さに調整できます。
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