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電子レンジとトースターを使い、火を使わずに手軽に作れるナスの味噌チーズ焼きです。大葉の風味が爽やかに香る甘辛い味噌ダレと、とろ〜り溶けたチーズのコクがジューシーなナスに絡み、ご飯のおかずやお酒のおつまみにぴったりの一品です。
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ナスをカットして水にさらし、水気を拭き取ってからごま油を塗り、レンジで柔らかくなるまで加熱する。 → 調味料(味噌、砂糖、みりん、醤油、生姜、ニンニク)を混ぜ合わせ、刻んだ大葉を加えて味噌ダレを作る。 → アルミホイルにごま油を塗ってナスを並べ、ホイルの端を折って器を作り、味噌ダレを塗る。 → チーズをのせてトースターでこんがりと焼き、仕上げに小ネギを散らす。
ナスをカットして水にさらし、水気を拭き取ってからごま油を塗り、レンジで柔らかくなるまで加熱する。 → 調味料(味噌、砂糖、みりん、醤油、生姜、ニンニク)を混ぜ合わせ、刻んだ大葉を加えて味噌ダレを作る。 → アルミホイルにごま油を塗ってナスを並べ、ホイルの端を折って器を作り、味噌ダレを塗る。 → チーズをのせてトースターでこんがりと焼き、仕上げに小ネギを散らす。
電子レンジとトースターを使い、火を使わずに手軽に作れるナスの味噌チーズ焼きです。大葉の風味が爽やかに香る甘辛い味噌ダレと、とろ〜り溶けたチーズのコクがジューシーなナスに絡み、ご飯のおかずやお酒のおつまみにぴったりの一品です。
ナスのヘタを切り落とし、縦に3等分にスライスします。
切ったナスを水に約5分間さらしてアク抜きをし、その後、キッチンペーパーなどでしっかり水気を拭き取ります。
耐熱皿にナスを並べ、表面にごま油(大さじ1)をハケなどで塗ります。
ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2〜3分、ナスが柔らかくなるまで加熱します。
大葉の茎を切り落とし、千切りにしてから細かく刻みます。ボウルに味噌(大さじ1)、砂糖(小さじ2)、みりん(大さじ1)、醤油(小さじ1)、おろし生姜(小さじ1/2)、おろしニンニク(小さじ1/2)を加えてよく混ぜ合わせ、最後に刻んだ大葉を加えて混ぜます。
ナスはレンジで下加熱しておくことでジューシーに仕上がり、トースターでの焼き時間も短縮できます。
アルミホイルの端を立ち上げて箱型にすることで、焼いている最中に味噌やチーズが流れ落ちるのを防ぎます。
大葉を加えることで、濃厚な甘辛味噌に爽やかな風味のアクセントが加わります。
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