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ナスと大葉をレモン、酢、醤油、ごま油を合わせた特製ダレで和えた、さっぱりとした味わいの簡単副菜です。塩もみしたナスの心地よい食感と、大葉の爽やかな香りが食欲をそそり、箸休めやおつまみにぴったりの一品です。
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ナスを5mm幅に切り、塩もみして5分置き、水洗いしてからしっかり絞る。 → 大葉をくるくると巻いて千切りにする。 → 絞ったナスに調味料(醤油、酢、レモン汁、砂糖、鶏ガラスープ、ごま油)を加えてよく和える。 → 大葉、唐辛子、白胡麻を加えて、さらに全体をサッと和える。
ナスを5mm幅に切り、塩もみして5分置き、水洗いしてからしっかり絞る。 → 大葉をくるくると巻いて千切りにする。 → 絞ったナスに調味料(醤油、酢、レモン汁、砂糖、鶏ガラスープ、ごま油)を加えてよく和える。 → 大葉、唐辛子、白胡麻を加えて、さらに全体をサッと和える。
ナスと大葉をレモン、酢、醤油、ごま油を合わせた特製ダレで和えた、さっぱりとした味わいの簡単副菜です。塩もみしたナスの心地よい食感と、大葉の爽やかな香りが食欲をそそり、箸休めやおつまみにぴったりの一品です。
ナスのヘタを切り落とし、5mm幅の輪切りにします。
ボウルに切ったナスを入れ、塩(小さじ1/4)を振りかけて全体にしっかりと揉み込み、そのまま5分ほど置きます。
大葉の茎を切り落として重ね、手前から細長く丸めて端から細い千切りにします。
5分経ってナスから水分が出たら、サッと水洗いして余分な塩分を流し、手で数枚ずつ重ねてギュッと強く絞ってしっかりと水気を取り除きます。
水気を絞ったナスに、醤油(大さじ1)、酢(大さじ1)、レモン汁(大さじ1/2)、砂糖(大さじ1/2)、鶏ガラスープの素(小さじ1/4)、ごま油(小さじ2)を加え、ナスの重なりをほぐしながら全体をよく和えます。
ナスは塩もみした後に水洗いし、水分を限界までしっかりと絞り切ることで、調味料が薄まらずしっかりと味が染み込みます。
調味料を加える際、ナス同士がピタッとくっついているため、お箸で優しく一枚ずつほぐしながら混ぜ合わせるのがポイントです。
大葉は水分を吸うとダマになりやすいため、最後に加えてパラパラと散らすように混ぜ合わせてください。
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