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電子レンジを使って驚くほどジューシーで柔らかく仕上がる、カルディに負けないレンジチャーシューと、それを使ったボリューム満点なチャーシューエッグ丼、さらに余ったお肉の保存にも最適な簡易パンチェッタのレシピです。
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豚肉を筋切りし、にんにく、生姜、液体塩こうじ、砂糖、醤油、ハイミー、酒を絡めて耐熱容器に入れます。 → 電子レンジ600Wで片面5分ずつ加熱し、そのままレンジ内で約5〜8分置いて余熱で火を通し、切り分けてタレをかけます。 → 【簡易パンチェッタ】豚ロースに塩(肉の3%重量)と黒胡椒を擦り込み、ラップなしで冷蔵庫で1週間置いて乾燥保存させます。 → 【チャーシューエッグ丼】ラードで焼き目をつけたチャーシューをご飯に乗せ、同じフライパンで半熟目玉焼きを焼き、煮詰めたタレと一緒に盛り付けます。
豚肉を筋切りし、にんにく、生姜、液体塩こうじ、砂糖、醤油、ハイミー、酒を絡めて耐熱容器に入れます。 → 電子レンジ600Wで片面5分ずつ加熱し、そのままレンジ内で約5〜8分置いて余熱で火を通し、切り分けてタレをかけます。 → 【簡易パンチェッタ】豚ロースに塩(肉の3%重量)と黒胡椒を擦り込み、ラップなしで冷蔵庫で1週間置いて乾燥保存させます。 → 【チャーシューエッグ丼】ラードで焼き目をつけたチャーシューをご飯に乗せ、同じフライパンで半熟目玉焼きを焼き、煮詰めたタレと一緒に盛り付けます。
電子レンジを使って驚くほどジューシーで柔らかく仕上がる、カルディに負けないレンジチャーシューと、それを使ったボリューム満点なチャーシューエッグ丼、さらに余ったお肉の保存にも最適な簡易パンチェッタのレシピです。
【レンジチャーシュー】豚ロースブロック肉の両面にミートテンダー(またはフォーク等)でしっかりと穴を開け、筋切りをします。
【レンジチャーシュー】耐熱容器に筋切りした肉を入れ、おろしにんにく(5g)とおろし生姜(5g)を加えます。
【レンジチャーシュー】液体塩こうじ(大さじ1半)を加え、全体によく擦り込んで絡めます。
【レンジチャーシュー】砂糖(大さじ1半)、醤油(大さじ2半)、ハイミー(6振り)、酒(小さじ1)を加え、調味料を肉全体によく馴染ませます。できれば5〜10分ほど漬け込みます。
【レンジチャーシュー】耐熱容器に蓋(またはふんわりとラップ)をし、電子レンジ600Wで5分加熱します。
液体塩こうじを使用することで、電子レンジ調理でも驚くほど柔らかくしっとりとしたお肉に仕上がります。
レンジでチャーシューを作る際は、お肉がたれにしっかり浸る大きさの耐熱容器を使用することが成功のポイントです。容器が大きすぎるとたれが分散し、味が染みなくなります。
簡易パンチェッタを作る際は、水分を抜くためにラップをかけずに冷蔵庫に置く必要があります。塩分をしっかり擦り込むことで保存性を高めます。
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