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元高級ホテルの料理人が伝授する、表面がなめらかで中がふわとろの極上オムレツのレシピです。プロならではの火加減や、美しい形に仕上げるためのゴムベラを使った裏ワザまで詳しく解説されています。
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卵、牛乳、塩胡椒を白身が残らないようにしっかりと溶きほぐす。 → しっかりと温めたフライパンにオイルを馴染ませ、卵液を流し込み中火で素早くかき混ぜる。 → 箸に絡みつく手前で火から外し、余熱で5秒ほど混ぜてトロトロの半熟にする。 → ゴムベラに持ち替え、ひし形に寄せてからつなぎ目を上にして手前に折り返す。 → フライパンの側面で形を整えてからお皿に盛り付ける。
卵、牛乳、塩胡椒を白身が残らないようにしっかりと溶きほぐす。 → しっかりと温めたフライパンにオイルを馴染ませ、卵液を流し込み中火で素早くかき混ぜる。 → 箸に絡みつく手前で火から外し、余熱で5秒ほど混ぜてトロトロの半熟にする。 → ゴムベラに持ち替え、ひし形に寄せてからつなぎ目を上にして手前に折り返す。 → フライパンの側面で形を整えてからお皿に盛り付ける。
元高級ホテルの料理人が伝授する、表面がなめらかで中がふわとろの極上オムレツのレシピです。プロならではの火加減や、美しい形に仕上げるためのゴムベラを使った裏ワザまで詳しく解説されています。
ボウルにLサイズの卵3個を割り入れ、白身のコシを完全に切るように全力でよく混ぜ合わせます。
塩、胡椒を適量加え、さらに牛乳15ccを加えて混ぜ合わせます。
フライパン(18cmテフロンパン推奨)を強火〜中火にかけ、側面まで熱が通るようにしっかりと温めます。
オリーブオイル小さじ1を入れ、フライパン全体に回して馴染ませます。菜箸の先を入れてふつふつと泡立つまで温まったら、卵液を一気に流し込み、中火に落とします。
卵は外側から固まるので、菜箸を広げながら外から内へと素早くかき混ぜます。同時に、フライパンを前後に大きく揺らします。
白身と黄身がしっかり混ざっていないと、焼いたときに表面に白身が固まってシマウマのような模様になってしまうため、最初に完全に溶きほぐすことが大切です。
牛乳を加えることで卵液の水分量が増え、固まるスピードが遅くなるため、焦らずにトロトロの半熟スクランブルエッグが作りやすくなります。
オムレツ作りはフライパンのサイズが極めて重要です。1人前(卵3個)で作る場合は、18cmのテフロン加工フライパンが最も失敗しにくくおすすめです。
完全に火を通しすぎないよう、半熟の一歩手前で一度火から外し、余熱で仕上げることで綺麗なオムレツになります。
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