無限にんじんサラダ
ID: 91421a0e...
電子レンジでさっと加熱した千切りにんじんに、ツナ缶やマヨネーズ、めんつゆなどを和えるだけで簡単に作れる無限にんじんサラダです。作り置きの副菜やお弁当のおかずにも最適です。
動画の読み込み中...
AI 生成レシピ、著作権は原作者に帰属、チャンネル登録で応援しよう
🍳 調理の流れ
にんじんをスライサーと包丁で細い千切りにする → 耐熱ボウルに入れてラップをし、レンジ600Wで1分半加熱して粗熱をとる → 水気を切ったツナ缶と調味料（砂糖、めんつゆ、すりごま、マヨネーズ）を加えてよく和える
調理手順
簡単な手順
にんじんをスライサーと包丁で細い千切りにする → 耐熱ボウルに入れてラップをし、レンジ600Wで1分半加熱して粗熱をとる → 水気を切ったツナ缶と調味料（砂糖、めんつゆ、すりごま、マヨネーズ）を加えてよく和える
イントロ
電子レンジでさっと加熱した千切りにんじんに、ツナ缶やマヨネーズ、めんつゆなどを和えるだけで簡単に作れる無限にんじんサラダです。作り置きの副菜やお弁当のおかずにも最適です。
ステップ 1
にんじんをスライサーで薄くスライスし、さらに細めの千切りにします。
ステップ 2
千切りにしたにんじんをすべて耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（600W）で1分30秒加熱します。
ステップ 3
加熱後にんじんを広げて粗熱をとります。冷ましている間にツナ缶の水気（または油分）を切っておきます。
ステップ 4
にんじんの粗熱が取れたら、砂糖（小さじ1/3）、水気を切ったツナ缶（1個）、めんつゆ（大さじ1）、すりごま（小さじ2）、マヨネーズ（大さじ3）を加えます。
ステップ 5
全体をしっかりよく和えたら完成です。
材料リスト
重要なメモ
スライサーでにんじんが小さくなってきたら、怪我を防ぐため安全ホルダーや包丁を使用してください。
ツナ缶の水気や油分はしっかり切ってから加えることで、味が薄まらず美味しく仕上がります。
コミュニティコメント
ログインして会話に参加し、XPを獲得しましょう！
コメントを読み込み中...